人生不可重来，有趣的生活由你创造

人生不可重来，有趣的生活由你 创造 （新精英生涯004） 杜坚 著 中信出版社 目录 关于作者 第一部分 |趣味生活 你的生活有趣吗？ 鸭血粉丝里的精益人生 咨询手记丨做自己生命的英雄 第二部分 |工作这件事儿 职场起跳需谨慎！ 别拿“经过”当“经验” 普通人如何抓住职场机遇 Bingo！复制成功而非消除失败 第三部分 |幸福的维度 测一测丨你的幸福是什么样子？ 咨询札记|天哪！我要怎么搞定熊孩子？ 推荐丨生涯规划师基础书单 关于作者 李杜坚 生涯规划师（CMT） 国家二级心理咨询师 中澳叙事治疗认证（Dulwichcentre） 多年NGO从业经验，任教育NGO项目总监，承担公益项目研发、 管理、培训及督导工作。曾参与组织“职场人物研究”及中学生职业生涯 规划课程研发授课及评估。 熟悉公益慈善、心理及职业咨询、教育培训、猎头、互联网等领 域。2006年开始学习心理咨询，2011年进入生涯规划领域，通过咨询、 教练、培训、团体辅导等方式助人自助。 实战型咨询师，不仅关注职业发展问题也关注个人内在成长。累积 生涯发展、心理成长案例上百例，咨询时间近千小时。 新精英生涯（北京）教育科技有限公司（以下简称新精英生涯）由 国内著名职业发展专家古典老师于2007年在北京创办。应运于当代青年 人在这个精彩、多元又残酷的世界中表现出来的迷茫、困惑和无助，新 精英的使命是：凭借专业的职业生涯发展与个人成长技术，结合中国本 土商业生态与社会现状，以提供教育、培训、咨询顾问的服务方式，帮 助更多人找到职业发展方向，发展真实自我，展现自身潜能，获得成就 与内心幸福的生活。其获得国家授权的生涯规划师认证班已经开班超过 100期，累计培养了超过4000名生涯规划师，占国内生涯规划师群体的 70%。 网址：www.xjy.cn 电话：4000412500 扫描二维码关注最专业的生涯规划微信平台——生涯研习社 在这里你可以获得最新行业动态、线上线下活动、免费测评、个人 成长、团队管理、生涯规划培训、相关干货文章，以及各种福利内容。 第一部分 |趣味生活 你的生活有趣吗？ 文／杜坚 （一） 不久前在厦门讲课认识了Ariel，一个有趣的女子。注意到Ariel是因 为一个练习：个人兴趣探索。 那天，在久石让的音乐中，现场学员安静而投入。有人望着窗外摇 曳的树枝沉思，有人在练习册上写写停停。 “老师，我想过接下来的人生要去做100件事。” “噢，那是什么？能让我看看吗？”看着说话的女学员眼里的光，我 很好奇那是什么。 “我已经想到了43件事，不过就是会有点儿幼稚。”她就是Ariel，小 兴奋又有......