突破天性

献给 谨以本书献给我挚爱的妻子苏珊 布赖恩·利特尔 BRIAN R. LITTLE 布赖恩·利特尔 颠覆传统人格理论的思想先锋 哈佛大学最受欢迎教授 “真正能定义一个人的，不是某种人格类型，而是他生命中最 看重的那些事物。” ——布赖恩·利特尔 在哈佛，没有学生不喜欢他的课 如果说有哪些课曾在哈佛引起过全校追捧，那布赖恩·利特尔的人 格心理学课无疑是其中之一。 布赖恩·利特尔是国际知名的人格心理学大师，在任教于哈佛大学 期间，他开设的人格心理学课受到了无数学生的喜爱。在第一堂课上， 他通常会让每个学生都给自己起一个假名，在一张A4纸的正反面写上 以第三人称视角对自己的描述。然后，将这些素描分发给每个学生。 类似于“人格素描”这样的互动、游戏贯穿课程始终，再加上他喜 剧演员般的幽默感，学生在他的课上往往热情高涨。于是，这门课成了 哈佛大学的爆款，布赖恩·利特尔也连续三年被评为“最受欢迎教 授”。学生们这样评价他：“我已经不能用满分来评价利特尔教授了， 他完全是超满分！我从没见过任何一个教授能像他这么轻松幽默地讲 课！”“利特尔教授的课彻底改变了我的生活，给了我极大的鼓励。” 2016年，布赖恩·利特尔在TED进行了关于“性格的迷思”的演 讲，因为内容丰富、生动有趣，在极短的时间内便收获了500万点击 量，并被誉为“2016年最值得一看的TED心理学演讲”。 一个伪装外向者的内向者 系。 布赖恩·利特尔教授常常开展关于人格、动机与幸福的演讲，并为 大量国际知名企业和专业人士讲解人格与工作之间关系的话题，目的在 于使听众能够有效地利用自己的人格特质和个性差异，更好地迎接成功 与幸福。 作者演讲洽谈，请联系 speech@cheerspublishing.com 更多相关资讯，请关注 湛庐文化微信订阅号 目 录 引言 掌控人格的力量 01 个人建构：认识他人时，你在想什么？ 认识他人时，个人建构既是框架也是牢笼 个人建构如何塑造你的生活 个人建构如何影响你对他人的评价 以最自由的态度看世界 02 稳定特质：幸福的人总有相似之处 30分钟完成的人格测试，真的可信吗？ 大五人格特质如何影响你的成功与幸福 03 自由特质：跳出对自己的固有认知 没有人的人格是绝对稳定不变的 左右人行为的三种来源 自由改变人格，是每个人都拥有的能力 出于性格的行为，是武器，也是毒药 04 人格与情境：一键切换行为风格 你是洋葱型还是鳄梨型的人？ 自我监控倾向对人的影响 自我监控能力：不想变，还是不能变？ 情境越正式，自我监控压力越大 讲原则还是求实效？ 最有效的态度，是灵活的自我监控 05 人格与控......