讨好型人格——为什么我们总是成全别人，委屈自己？

版权专有 侵权必究 图书在版编目（CIP）数据 讨好型人格／黄志坚著．—北京：北京理工大学出版社，2018.10 ISBN 978-7-5682-5961-3 Ⅰ．①讨… Ⅱ．①黄… Ⅲ．①人格心理学—通俗读物 Ⅳ． ①B848-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2018）第163407号 出版发行／北京理工大学出版社有限责任公司 社 址／北京市海淀区中关村南大街5号 邮 编／100081 电 话／（010）68914775（总编室） （010）82562903（教材售后服务热线） （010）68948351（其他图书服务热线） 网 址／http://www.bitpress.com.cn 经 销／全国各地新华书店 印 刷／三河市京兰印务有限公司 开 本／889毫米×1194毫米 1/32 印 张／9 字 数／194千字 版 次／2018年10月第1版 2018年10月第1次印刷 责任编辑／高 芳 文案编辑／胡 莹 责任校对/黄拾三 责任印制／边心超 图书出现印装质量问题，请拨打售后服务热线，本社负责调换 前言 最近蒋方舟在某节目中提到；“我从没有和任何一个人产生过‘真 实’的关系。”所谓“真实的关系”是指：我们可以和这个人去争吵，可以 把自己最不堪的一面展现给他看，可以在他面前肆无忌惮地去做自己， 表达自己最真实的想法。 这是蒋方舟回答好朋友的问题时说的一段话，那时候她正处于习惯 性讨好别人的角色里，不懂得拒绝，也不懂得反抗。甚至在男朋友打电 话骂她的时候，她持续两个小时不断道歉。可男朋友认为她的道歉不过 是敷衍，并进而怒火升级不断挂掉电话再重新打过来，蒋方舟都做不到 选择道歉之外的其他方式来处理这件事。 节目播出后，评论如潮，一时间引起太多人的共鸣。很多人不由得 惊呼：“哇，这说的不是我吗？”“我就是这样子的啊！”……“讨好型人 格”一下子成为关注度极高的心理学词汇。 这虽是一个新词，但其描述的人格特征早就被心理学家关注，只是 在心理学中，它另有名称——“取悦症”“圣母型人格”。这些名称无一不 恰如其分地凸显出这类人格的核心特点，那就是“讨好”。 让别人高兴，初听起来没什么问题，人们相处共事谁不希望彼此有 个好心情？谁愿意每天跟别人闹别扭，让别人不开心，自己也难受呢？ 问题的本质在于，在具有“讨好型人格”的人心里只有别人，没有自己。 为了别人高兴，可以时时处处委屈自己，牺牲自己的快乐。也就是说， 他们每天活在别人的情绪中，一切围绕着别人的喜怒哀乐行事。这种做 事以取悦别人为目的，极力维护人际和谐的行为模式，显然是不健康 的。因为讨好别人是以压抑和牺牲自己的正常情......