坐月子常识与新生儿保健300问—4版

目录 内容提要 第4版前言 上篇坐月子常识 一、坐月子之前须知 二、月子里母体的生理变化 三、月子里的休养 四、月子里的日常生活料理 五、月子里的运动健美 六、月子里的饮食营养 七、月子里常见病的防治与用药 下篇 新生儿保健 一、新生儿的生理特点 二、新生儿特殊的生理现象 三、新生儿心理发育特点 四、新生儿的喂养 五、新生儿的日常护理 六、新生儿体格锻炼 七、新生儿的教育与训练 八、新生儿常见病的防治与用药 九、新生儿疾病筛查与预防接种 内容提要 本书在前3版的基础上修订而成，以问答形式详细介绍了坐月子期 间产妇和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知，产妇的生 理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生 儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防 治等。全书内容丰富，阐述简明，融科学性和实用性于一体，是军医版 畅销书之一，适于孕产妇和妇幼保健人员阅读参考。 第4版前言 《坐月子常识与新生儿保健300问》自1995年初版、2002年和2006 年两次修订再版以来，由于内容科学实用而受到广大读者的欢迎，已成 为军医版长销、畅销书，累计发行14万余册。为与时俱进，在人民军医 出版社的支持下，我们再次对本书进行修订。 此次修订，在保留第3版特色的基础上有以下几方面的重点补充： 突出了产妇的饮食和运动保健。建议产妇，不要生孩子后急于节食 减肥，以防影响营养的摄取，对产妇身体恢复和哺乳不利，并推荐了一 些产妇宜吃的食物和滋补食谱，这对母婴健康十分重要。 一般认为，产妇要以休息养身为主，这种认识有失偏颇。其实，产 妇分娩24小时后就要做适当的运动，才有利于身体恢复和哺乳。当然， 产妇的运动有其特别的要求，书里比较详细地介绍了产妇运动方式的要 求，以及按摩方法等。 修订后的本书，对坚持母乳喂养孩子的好处做了进一步的强调，希 望母亲在正常情况下，坚持对新生儿、婴儿、幼儿的母乳喂养。全母乳 喂养到6个月，以后加以辅食。母乳喂养到1岁至1岁半，这对孩子生长 发育有利。提倡给新生儿吃益生菌，这是新的科学做法，应予重视，具 体做法应在妇产科医生指导下进行。对需要进行混合喂养以及不宜母乳 喂养的孩子，如何用奶粉来喂养都提出了具体建议。 新生儿的运动锻炼很重要，应有特殊要求，比如抱、拍、逗、按、 捏，都是帮助孩子锻炼的方法。给孩子按摩是一种中医保健活动，是新 生儿、婴儿运动锻炼的适宜方法。还有，新生儿游泳也是比较新的锻炼 方法，应予重视。 本版对新生儿的早期教育也提出了具体要求和方法。 本书修订后，内容更为全面、新颖、实用，是促进产妇、新生儿健 康的一本指导性的科普读物，孕妇、产妇读一读，......