道家养生大道

图书在版编目（CIP）数据 道家养生大道／张其成著．—南宁：广西科学技术出版社，2011.5 ISBN 978-7-80763-630-4 Ⅰ．道… Ⅱ．①张… Ⅲ．①道家—养生（中医） Ⅳ．①R212 中国版本图书馆CIP数据核字（2011）第048393号 DAOJIA YANGSHENG DADAO 道家养生大道 作 者：张其成 策 划：冯靖城 版式设计：卜翠红 责任编辑：刘 杨 责任印制：韦文印 责任校对：曾高兴 田 芳 出 版 人：韦鸿学 出版发行：广西科学技术出版社 社 址：广西南宁市东葛路66号 邮政编码：530022 电 话：010-85893724（北京） 0771-5845660（南宁） 传 真：010-85894367（北京） 0771-5878485（南宁） 网 址：http://www.gxkjs.com 在线阅读：http://www.gxkjs.com 经 销：全国各地新华书店 印 刷：北京盛源印刷有限公司 地 址：北京市通州区漷县镇后地村村北工业区 邮政编码：101109 开 本：730mm×1020mm 1/16 字 数：110千字 印 张：11.75 版 次：2011年5月第1版 印 次：2011年5月第1次印刷 书 号：ISBN 978-7-80763-630-4/R·169 定 价：29.80元 版权所有 侵权必究 质量服务承诺：如发现缺页、错页、倒装等印装质量问题，可直接 向本社调换。 服务电话：010-85893724/85893722 前言 道家养生最精彩 道家的养生思想、养生方法在中国的养生学中，是最为突出也是最 为精彩的。中国养生流派主要有四家，那就是儒、道、佛、医，而道家 无疑是第一位的。道家的主旨就是尊道崇德、贵生全身。所以道家以及 后来的道教在养生、贵生、乐生、长生方面，不仅有独具一格的理论体 系，而且有切实可行的操作方法，有秘诀，也有秘法。道家养生、道教 养生博大深邃，真是说不尽，道不完。 当然道家和道教虽有密切联系，但不是一回事。有幸的是我不仅和 道家有缘，而且和道教有缘。我姓张又姓李，我们李家的始祖老子是道 家的创始人，我们张家的祖先张道陵是道教的创始人。你说我和道是不 是太有缘了？你可能会问：你不是姓张吗？怎么又姓李了？我真的姓 李，因为我爸姓李（李济仁），我妈姓张（张舜华）。我妈家的“张一 帖”是祖传中医（被列入第三批国家级非物质文化遗产），到我妈这一 代由于没有儿子，于是我爸就作为上门女婿“嫁给”了我妈，这样才可以 和我妈一道成为“张一帖”的传承人，我爸倒也很争气，真的是弘扬 ......