只有当心非常安静时

图书在版编目（CIP）数据 只有当心非常安静时／马超著．—北京：北京时代华文书局，2015.3 ISBN 978-7-5699-0167-2 Ⅰ．①只… Ⅱ．①马… Ⅲ．①女性－人生哲学－青年读物 Ⅳ． ①B821-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第048058号 只有当心非常安静时 著 者 ｜马 超 出 版 人 ｜田海明 朱智润 选题策划 ｜陈丽杰 刘芬芬 责任编辑 ｜陈丽杰 刘芬芬 责任校对 ｜刘芬芬 装帧设计 ｜程 慧 王艾迪 责任印制 ｜刘 银 范玉洁 内文摄影 ｜文 博 封面人物 ｜宁 远 出版发行 ｜时代出版传媒股份有限公司http://www.press-mart.com 北京时代华文书局http://www.bjsdsj.com.cn 北京市东城区安定门外大街136号皇城国际大厦A座8楼 邮编：100011 电话：010-64267955 64267677 印 刷 ｜北京卡乐富印刷有限公司 010-64267397 （如发现印装质量问题，请与印刷厂联系调换） 开 本 ｜880×1230mm 1/32 印 张 ｜7.5 字 数 ｜200千字 版 次 ｜2015年5月第1版 2015年5月第1次印刷 书 号 ｜ISBN 978-7-5699-0167-2 定 价 ｜36.00元 版权所有，侵权必究 在安静而遥远的等待中， 接受身体本来的面目，并使之平定下来。 身体的平定将使得智慧的思想迸发。 你可曾安静地坐着，不专注于任何事物，也不费 劲地集中注意力，而是非常安详地坐着？这时你会听 到各式各样的声音，会听到远处的喧闹声以及近在咫 尺的细微声响。这意味着你把所有的声音都听进去 了。你会发现自己的心在不强求的情况下产生了惊人 的转变。这份转变里自有美和深刻的洞识。 ......