鹿鸣心理·心理自助系列精选

总 目 录 改变自己：心理健康自我训练 自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯（第2版） 远离焦虑（第3版） 羞涩与社交焦虑（原书第2版）（纪念版） 抑郁症的非药物疗法 焦虑症与恐惧症手册（原书第6版） 学会接受你自己——全新的接受与实现疗法 瘦：由内到外 暴食症康复指南 关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效 黑尔变态心理学 THE POWER OF SELF-COACHING: THE FIVE ESSENTIAL STEPS TO CREATING THE LIFE YOU WANT by JOSEPH J. LUCIANI, PH. D. Copyright: © 2004 BY JOSEPH J. LUCIANI, PH. D. This edition arranged with JEAN V. NAGGAR LITERARY AGENCY, INC Through Big Apple Agency, Inc., Labuan, Malaysia. Simplified Chinese edition copyright: 2012 CHONG QING UNIVERSITY PRESS All rights reserved. 版贸核渝字（2012）第093号 图书在版编目（CIP）数据 改变自己：心理健康自我训练／（美）卢斯亚尼（Luciani, J.J.）著；迟 梦筠，孙燕译．—重庆：重庆大学出版社，2012.10 （心理自助系列） 书名原文：The Power of Self-coaching: The five essential steps to creating the life you want ISBN 978-7-5624-7014-4 Ⅰ．①改… Ⅱ．①卢…②迟…③孙… Ⅲ．①心理健康—健康教育— 通俗读物 Ⅳ．①B844-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第224485号 改变自己：心理健康自我训练 Gaibian Ziji: Xinli Jiankang Ziwo Xunlian ［美］约瑟夫·J.卢斯亚尼 著 迟梦筠 孙 燕 译 策划编辑：王 斌 责任编辑：王 斌 敬 京 版式设计：李彦生 责任校对：贾 梅 责任印制：赵 晟 * 重庆大学出版社出版发行 出版人：邓晓益 社址：重庆市沙坪坝区大学城西路21号 邮编：401331 电话：（023）88617183 88617185（中小学） 传真：（023）88617186 88617166 网址：http://www.cqup.com.cn 邮箱：fxk@cqup.com.cn（营销中心） 全国新华......