沪上中医名家养生保健指南丛书_中医手法养生

沪上中医名家养生保健指南丛书 中医手法养生 严隽陶 主编 复旦大学出版社 中医手法养生 编委会 主 编 严隽陶 执行主编 严 振 编 委 （按姓氏拼音排序） 安光辉 蒋诗超 马书杰 邵 盛 严 振 严隽陶 张 昊 朱清广 严隽陶，1942年9月出生于上海，祖籍江苏省苏州市。上海中医药 大学终身教授、上海交通大学兼职教授，博士研究生导师、博士后研究 生合作导师，上海市名中医、主任医师，上海市中医文献馆馆员，享受 国务院特殊津贴。 曾担任上海中医学院推拿系主任，上海中医药大学附属岳阳中西医 结合医院院长、上海市中医药研究院推拿研究所所长、上海市中医针灸 推拿临床医学中心主任、国家中医药管理局推拿重点专科主任、中华中 医药学会第五届理事会理事兼推拿分会主任委员、上海市中医药学会推 拿分会主任委员、上海市康复医学会副会长兼中西医结合康复医学专业 委员会主任委员等。现任上海中医药大学康复医学院名誉院长、上海市 康复医学会副会长、中华中医药学会推拿分会名誉主任委员、国家中医 药管理局全国老中医药专家学术经验继承班导师、Journal of Acupuncture and Tuina Science 编委会主任委员等。 前言 Preface 《中医手法养生》是根据上海市老教授协会的建议和社区居民养生 保健的需求，组织编写的系列丛书之一。 推拿，作为人类社会起源最早的中国传统医疗保健方法，以其独特 的技能和卓著的功效显耀着灿烂的异彩，为人类的健康保驾护航。传统 的推拿包括两部分：一是手法治疗，二是功法锻炼。《中医手法养生》 重点介绍常用手法的自我按摩和治疗，以及一些简单的功能锻炼。至于 推拿的功法锻炼可参照曹仁发先生主编的《功法养生》。由于针对推拿 手法的养生保健内容较多，所以本书分为上、下两个部分。上半部分主 要介绍了推拿的源流及发展、推拿的基础理论、推拿的常用穴位和推拿 常用的手法，以及自我保健推拿。下半部分主要介绍一些常见症状的手 法治疗及自我保健按摩。由于这一部分是探讨疾病的养生保健，所以每 节的前半部分为疾病概述、中西医对该病的理解，再结合对疾病的答 疑，使读者对该病有一个简要的认识。后半部分重点介绍了该病的手法 保健、自我功能锻炼，每个动作配有图片介绍，使读者按图索骥，很快 就能掌握。每一节的正文前都设有引言，列有简要病案，并提出一些疑 问，引发读者兴趣，使读者有欲阅读正文，求取答案。文末设有专家点 评，有提纲挈领、画龙点睛之妙。《中医手法养生》是一本适合各阶层 读者的保健养生指导丛书，其内容既通俗易懂，简洁明了，一学即会， 又具有实用性、科学性，有一定的学术内涵。 本书的编委由我院推......