不生病的智慧2

图书在版编目(CIP)数据 不生病的智慧.2/易医著.—南京：江苏文艺出版社，2008.4 （国医健康绝学系列） ISBN 978-7-5399-2842-5 Ⅰ.不…Ⅱ.易…Ⅲ.保健－基本知识IV.R161 中国版本图书馆CIP数据核字（2008）第034551号 不生病的智慧2 著者：易医 责任编辑：于奎潮 文字编辑：李玲 马志明 吕润洲 封面设计：周红 责任监制：卞宁坚江伟明 出版发行：凤凰出版传媒集团 江苏文艺出版社 集团网址：凤凰出版传媒网http://www.ppm.cn 经销：江苏省新华发行集团有限公司 印刷：三河市南阳印刷有限公司 开本：787毫米×1092毫米 1/16 字数：170千字 印张：15 彩插：1 印次：2008年5月第2版，2008年6月第2次印刷 书号：ISBN 978-7-5399-2842-5 定价：29.00元 （江苏文艺版图书凡印刷、装订错误可随时向承印厂调换） 序言 我们每个人都有不生病的权利 第一章 观念决定健康 1.脾胃一失常，生命就失灵 2.众多疑难杂症的病根就在于您吃菜多、吃饭少 3.吃什么样的素才不衰老 4.对别人有用的，对你就可能有害 5.戒掉某种食物就能把病治好 6.沧海变桑田，食物成良药 7.补养自己的身体，这难道不是一份最好的工作吗 8.生命并不是全在运动 第二章 什么样的细节才能真正决定健康 1.在春天，神仙也喜欢吃白菊花 2.喝白菊，闻人参：春天是多么美妙的养生季节 3.大寒之物，总是少沾为妙 4.荔枝入口，甜香入睡不用愁 5.要想身体壮，熬粥与煲汤 6.胃胀、胃疼怎么办，找公孙穴和补中益气丸 7.感冒后发冷吗，小柴胡冲剂好使 8.姜葱米汤一喝，感冒（非流感）不用吃药 9.头部受寒后鼻子不通，用雪莲花在太阳穴上一贴就好 10.对付吹空调引起的咽喉痛、尿频等莫名毛病，用这些奇妙 小方马上就能缓解 11.吃莴苣，按支沟，轻松治便秘 12.用了抗生素，一定要喝鲫鱼汤才补得回来 13.虫草是亿万烟民的大救星 14.一扭伤，就拔罐 15.停牛奶或服蚕砂，荨麻疹就没啦 16.银杏叶提取物与白果同吃等于白吃 17.吃烧烤，不饮绿茶就会热毒上身 第三章 修复后天之本，迅速消除亚健康 1.十全大补汤，慢性疲劳尽扫光 2.腹泻老不停，气血一补就行 3.拉肚子不用怕，有三穴两小药来保 4.暴饮暴食不舒服，就找极泉来消除 5.谁不愿一生耳聪目明 6.总是感到饿，这毛病不难治 7.胃老泛酸，太渊穴说了算 8.晕车后，膈俞可解愁 9.献给全中国老师和讲话过多之人的补气灵药妙穴 10.肌肉酸痛，太白穴来救 11.劳累过度，用黄芪、党参就可以修复如初 12.颈椎病有何难，鸡汤、主食就可缓......