慢性病防治知识250问

慢性病 防治知识250问 戴秀英 夏 晨/主编 中国中医药出版社 ·北京· 图书在版编目（CIP）数据 慢性病防治知识250问/戴秀英，夏晨主编.—北京：中国中医药出版 社，2015.5（2015.6重印） ISBN 978-7-5132-2426-0 Ⅰ.①慢… Ⅱ.①戴…②夏… Ⅲ.①慢性病—防治—问题解答 Ⅳ.①R4 —44 中国版本图书馆CIP数据核字（2015）第040935号 中国中医药出版社出版 北京市朝阳区北三环东路28号易亨大厦16层 邮政编码 100013 传真 010 64405750 北京市泰锐印刷有限责任公司印刷 各地新华书店经销 * 开本 880×1230 1/32 印张 6.5 字数 145千字 2015年5月第1版 2015年6月第2次印刷 书号 ISBN 978-7-5132-2426-0 * 定价 18.00元 网址 www.cptcm.com 如有印装质量问题请与本社出版部调换 版权专有 侵权必究 社长热线 010 64405720 购书热线 010 64065415 010 64065413 微信服务号 zgzyycbs 书店网址 csln.net/qksd/ 官方微博 http：//e.weibo.com/cptcm 淘宝天猫网址 http：//zgzyycbs.tmall.com 目 录 编委会 内容提要 序 第一篇 健康知识面面观 1.什么是健康 2.什么是心理健康 3.衡量健康的标准有哪些 4.青年人健康要点是什么 5.老年人健康要点是什么 6.男性健康要点是什么 7.女性健康要点是什么 8.健康的四种人，您是哪一种 9.为什么说健康与寿命60％取决于自己 10.什么是健康自我管理 11健康自我监测有哪些内容 12.影响健康的四大因素是什么 13.影响健康的七个生活细节是什么 14.您了解健康活到百岁的好习惯吗 15.健康和时间有什么密切关系 16.个人应该养成哪些健康行为 17.不健康生活习惯您有几个 18.中年男性健康大忌有哪些 19.女性健康大忌有哪些 20.厨房里的健康大忌有哪些 21.家庭健康标准有哪些 22.为什么说提倡素食不利于健康 23.怎样淘米才是科学健康的 24.常用养生保健简易方法有哪些 第二篇 健康生活方式点点通 25.什么是健康的生活方式 26.“全民健康生活方式行动”有什么重要意义 27.何谓吃动两平衡，怎样才能做到 28.什么是合理膳食 29.“居民合理膳食”的10条建议是什么 30.什么是“中国居民平衡膳食宝塔” 31.如何做到合理膳食 32.什么是健康的饮食习惯......