打开积极心理学之门

打开积极心理学之门 A Primer in Positive Psychology （美）彼得森（Peterson,C.） 著 侯玉波 等译 ISBN：978-7-111-52985-9 本书纸版由机械工业出版社于2016年出版，电子版由华章分社（北京华 章图文信息有限公司，北京奥维博世图书发行有限公司）全球范围内制 作与发行。 版权所有，侵权必究 客服热线：+ 86-10-68995265 客服信箱：service@bbbvip.com 官方网址：www.hzmedia.com.cn 新浪微博 @华章数媒 微信公众号 华章电子书（微信号：hzebook） 目录 译者序 前言 第1章 什么是积极心理学 积极心理学：短暂的历史，长久的过去 积极心理学的常见问题 积极心理学的支柱 第2章 从积极心理学中学习：不做旁观者 冷漠——我们的敌人 几个例子 第3章 愉快和积极的体验 愉悦 积极情绪 积极情感 心流 第4章 幸福 幸福的意义 幸福的解释和测量 谁快乐 那又如何？幸福的结果 增加幸福 第5章 积极思维 认知心理学 什么是乐观 特质乐观 解释风格 希望 有关乐观的话题 第6章 性格优势 研究优良性格的一些基本问题 识别性格优势 VIA性格优势与美德分类 与天赋的区别 性格优势的测评 经验发现 第7章 价值观 价值观的功能 什么是价值观 价值观不是什么 价值观的分类 测量价值观 人类价值观的普遍结构 价值观的起源 第8章 兴趣、能力和成就 兴趣 能力 成就 第9章 健康 健康与疾病的历史 心灵与身体：笛卡尔的遗产 身心领域 健康的促进 心理健康 第10章 积极的人际关系 心理学中的“爱” 公平理论 依恋理论 爱的类型 第11章 赋能机构 社会分类目录 赋能机构的共同特征 好家庭 好学校 好的工作场所 好社会 “好”宗教 结论 第12章 积极心理学的未来 快乐的神经生物学基础 是否真的存在快感恒定点 美好生活的自然史 好人一定会有好的结果吗 为什么人们不去做那些会让他们快乐的事情 心理学上的美好生活能够被刻意创造吗 心理学的乌托邦存在吗 和平是白日梦吗 参考文献 译者序 如果你能够静下心来读完这本书，我相信你的生活信念会因此而改 变，就像塞缪尔·理查森曾经说过的：“如果人类的心灵一直忙于把每件 不如意的事情往悲观的方向想，则不需要敌人的出现，自己就先溃败 了。”我们生活中很多积极的心理元素是我们能够幸福生活的基础，抓 住这些元素，生活就会更加美好、更加充实、更加健康！积极心理学是 继人本主义之后......