写字即是修行

目录 总序 前言 导读 第一部分 写字悟修大智慧 第二部分 书法是艺术养生 第三部分 书写的健身原理 第四部分 书写健身法举要 附 录 总序 汉字是文化生态的集中产物，体现出天地人和的诸多要素。字能通 神，鉴古书今，内涵阴阳，包罗乾坤。值得庆幸的是，在每个华人的血 脉中，都携带着汉字文化基因。 汉字是国际上公认的智能型言语字，它象形、指事、载情、表意， 又给人以视觉上的条件反射，具有可书写性、艺术性、审美性、观赏 性，也因此塑造了中国人特有的思维方式，以及独特的艺术审美情趣。 为让世人重新认识汉字，杜宣新围绕汉字应用研究，躬身体悟其中 的奥妙，在奥妙中揭示其中的规律。针对汉字的益智特征与修行要素的 相关研究，已经感悟到：①汉字的立体结构定义智能的立体化优势；② 汉字的书写顺序暗示大脑思维的有序化程度；③汉字是表情文字显示人 的喜怒哀乐；④汉字的表意性使人产生睹形悟意；⑤汉字的图画性激发 人们的艺术联想；⑥汉字的隐喻性唤发人们的好奇心；⑦汉字的象形性 构成视觉条件反射；⑧汉字的整体性容易构筑团队意识；⑨汉字是性情 文字能印证人的心迹；⑩手写体汉字赋予人的审美艺术。 由于职业的原因，本人与杜宣新成为结交多年的道友，他不止一次 的表述这样的观点，写字是脱俗入圣的途径，是悟道修行的选择，是延 年益寿的妙法。汉字一经书写在纸，作为第二信号系统，与书写者构成 审美的条件反射。字形在纸，笔法在手，笔意在心，万事以心为本。写 字即是一种修行，只不过这种修行是在内化其心的状态下进行的，是借 助写字来善养慧命。 写字养生，是中国人独创的特色养生，是使思维高度有序化的养神 大法，是智慧养生的经典杰作，是在写字时的知白守黑，亲和天地万 物，与文明相拥，通过人与字的互动，由此形成的条件反射，最终实现 写字可以养生、健身、悟道修行的乐果，达到人字合一乃至天人合一的 境界。 杜宣新坚定的认为，智能型文字，只能用益智化的方法和创新思 维，探秘其对养生修行的作用，必须从人文学以外的多视角、多层次、 多学科揭示其妙理，把握其精髓。如能把汉字放在心理、脑理、生理、 物理、医理、药理、哲理、情理、审美学的大背景上去探究，把写字修 行从简单的技术上升到学术，再上升到艺术层面，并使之成为切实可行 的操作方法，那才是对汉字的真正理解，并有效的应用到修行领域。 通过几十年的锲而不舍的研究，到目前为止，已有五个方面成果① 通过字迹查知人体健康，研究字如其人的妙理；②通过写字达到养生健 体，探索写字疗法的机制；③通过字迹预测人生，揭示汉字预测的玄 机；④通过写字悟道修行，拓出一条写字与天人合一的妙道。把上述四 个方面的研究成果，通过巧妙的移花接木，首创“汉字文化养生展”，已 经向社会进行......