无所畏惧：颠覆你内心的脆弱

图书在版编目（CIP）数据 无所畏惧：颠覆你内心的脆弱 /（美）布琳·布朗著；胡敏译. --北京 : 北 京联合出版公司，2020.5 ISBN 978-7-5596-3570-9 Ⅰ. ①无… Ⅱ. ①布…②胡… Ⅲ. ①人生哲学－通俗读物 Ⅳ. ①B821-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2020）第035034号 北京市版权局著作权合同登记 图字：01-2019-6029号 Daring Greatly Copyright©2012 by Brené Brown All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Avery, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. 无所畏惧：颠覆你内心的脆弱 作 者：[美]布琳·布朗 译 者：胡 敏 责任编辑：喻 静 特约编辑：郭 梅 产品经理：范 榕 封面设计：UNLOOK·@广岛Alvin 内文排版：杨莉芳 北京联合出版公司出版 （北京市西城区德外大街83号楼9层 100088） 北京联合天畅文化传播公司发行 天津光之彩印刷有限公司印刷 新华书店经销 字数 200千字 880毫米×1230毫米 1/32 9.25 印张2020年5月第1版 2020年5月第1次印刷 ISBN 978-7-5596-3570-9 定价：52.00元 版权所有，侵权必究 未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书部分或全部内容如发现图书 质量问题，可联系调换。 质量投诉电话：010-57933435 / 64258472-800 目录 无所畏惧是什么意思？ 导言 我的竞技场冒险 CHAPTER 1匮乏感：审视我们的“永远不够”文化 从脆弱的角度分析“自恋狂” 匮乏感：问题出在“永远不够” 匮乏感的根源 CHAPTER 2 认清对脆弱的误解 误解1：“脆弱就是软弱” 误解2：“我不想展现脆弱” 误解3：展现脆弱就是毫无保留 误解4：我们能做“独行侠” CHAPTER 3 理解并克服羞耻感（又名“忍者勇士训练”） 在同一本书里讲述脆弱和羞耻感！你是想杀了我们吗？ 还是 说这是黑魔法防御术？ 什么是羞耻感？为什么它那么难以启齿？ 分清羞耻、内疚、羞辱和尴尬 我明白了，羞耻感是消极的。所以，我该怎么办？ 网与箱：男人和女人的羞耻感存在差异 女人和羞耻网 男人的羞......