丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式

版权信息 本书纸版由浙江人民出版社于2014年9月出版 作者授权湛庐文化（Cheers Publishing）作中国大陆（地区）电子版发行（限简体中文） 版权所有·侵权必究 书名：丹尼尔斯经典跑步训练法：世界最佳跑步教练的跑步公式 著者：（美）杰克·丹尼尔斯 字数：314000 电子书定价：29.94美元 Daniels’Running Formula（3rd Edition）by Jack Daniels. Copyright © 2014, 2005, 1998 by Jack Tupper Daniels 每个人都对自己的命运有无穷的期盼，试图创造生命的意义。跑步是一个完整的体验，一个学 会参与、磨砺坚韧、尊重生命、把握自己的过程。在湛庐乐跑人生系列图书中，众多世界顶级 跑者将自己丰富的经验跟大家分享，而这些都将为拥有不同能力和不同经验的跑者开启一个可 以提高成就的新视野。 王 石 万科集团董事会主席 每个人都能成为跑者，但要想成为一名真正的马拉松跑者，必须有勇有谋。湛庐乐跑人生系列 图书以其系统性、专业性、权威性，如师亦友般陪伴我们站到起跑线上！ 毛大庆 万科集团高级副总裁 在竞争激烈的当代中国，跑步是一个众人关注的话题。大家都希望通过跑步提高生命和生活质 量。不管你是希望通过跑步强身健体，还是完成个人“初马”目标，湛庐乐跑人生系列图书都会 给予你及时的帮助和指导，让你能够从容面对。 魏江雷 联想集团副总裁 以马拉松运动为代表的跑步热潮已经成为都市金领、白领们最为推崇的生活方式。跑步热的出 现，跟这项运动的易于开展有关：每个人都能跑。跑步作为最古老的运动项目，同样需要专业 知识来指导，否则跟其他激烈运动项目一样易于造成伤病。湛庐乐跑人生系列图书汇集了跑步 专业领域里最知名的专家和践行者，他们提供的科学方法以及先进理念，会有助于跑友们培养 健康的跑步习惯，规避伤痛，在人生道路上跑得更长、更远！ 张 涛 安踏体育用品有限公司副总裁 当我跑过36个马拉松之后，一直想着能不能找到一种更好的训练方法来提升奔跑速度，让我在 有生之年能够达标波士顿马拉松赛的成绩门槛。湛庐乐跑人生系列图书蕴含了大量提高跑步能 力的宝贵知识。我认为，这套跑步书对于尚处于爆发期的中国跑者来说，一定是会有冲击力 的，也是让人耳目一新的。 田同生 北京略博咨询公司执行董事 无论是疯狂喜欢跑步却不知如何提高的初跑菜鸟，还是已创高峰仍想精益求精的跑界高手，都 希望拥有切实帮助自己提高的理论依据。湛庐乐跑人生系列图书也许会是最好的选择，无论你 属于哪个群体，都能找到适合自己的那一款。只凭自己实践总结，时间长，心里没底；有了这 套书，也许就能事半功倍。相信我，这......