如何高效学习

如何高效学习 【加】斯科特·扬 著 程冕 译 ISBN978-7-111-44400-8 本书纸版由机械工业出版社于2013年出版。电子版由华章分社（北京华 章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。 版权所有，侵权必究 客服热线：+ 86-10-68995265 客服信箱：service@bbbvip.com 官方网址：www.bbbvip.com 新浪微博 @言商书局 腾讯微博 @bbb-vip 目录 中文版序 译者序 导读 前言 是什么让一个人更聪明 怎样算作聪明完全取决于你自己怎么看 我的故事 如何使用本书 第一部分 整体性学习策略 什么是整体性学习 结构 模型 熟悉的结构（成熟结构） 高速公路 整体性学习的顺序 获取阶段 理解阶段 拓展阶段 纠错阶段 应用阶段 测试阶段 找出薄弱环节 信息结构 随意信息 观点信息 过程信息 具体信息 抽象信息 如何使用五种信息类型 为什么你的课程枯燥乏味 学习的目标 第二部分 整体性学习技术 整体性学习技术 技术一览 获取知识 快速阅读 笔记流 联系观点 比喻 内在化 图表法 随意信息的处理 联想法 挂钩法 信息压缩技术 实际应用 模型纠错 以项目为基础的学习 知识的延伸 整体性学习技术的实际运用──费曼技巧 整体性学习技术的回顾 第三部分 超越整体性学习 高效率的学生 高效率秘籍1 能量管理 高效率秘籍2 不要“学习”（Don't study） 高效率秘籍3 绝不拖延 高效率秘籍4 批处理 高效率秘籍5 有组织 自我教育 建立良好的学习习惯 克服挫折障碍 设置学习目标 自我教育小结 第四部分 整体性学习的总结 主要概念的小结 技术一览 特别感谢 读高中时，我几乎课下不学习。尽管如此，我还是以全班第二名的成绩 毕业了。读大学时，大考之前我一般学习不到两个小时。不过，四年来，我 的GPA 总在A 和A+ 之间。 ──斯科特·扬 如果只用一种方式了解某样事物，你就不会真正了解它。了解事物真正 含义的秘密取决于如何将其与我们所了解的其他事物相联系。通过联系，你 可将想法内化于心，从各种角度看问题，直至找到适合自己的方法。这才是 思考的真谛！ ──马文·明斯基 博学家、认知科学家 人工智能研究者 1977 年年底到1978 年年初，中国科技大学创办少年班时，我在校长办公室担任秘书，有机 会直接参与了少年班的创建过程。35 年来，我一直致力于少年班研究。我曾经用“自觉、自 学”这4 个字来描述少年大学生超常发展的原因。也就是说，少年班学生都具有超强的自学能 力。无独有偶，这本书所介绍的“整体性学习策略”正与少年大学生的自学能力相吻合。显然， 这不......