如何高效学习

如何高效学习 【加】斯科特·扬 著 程冕 译 ISBN978-7-111-44400-8 本书纸版由机械工业出版社于2013年出版。电子版由华章分社（北京华 章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。 版权所有，侵权必究 客服热线：+ 86-10-68995265 客服信箱：service@bbbvip.com 官方网址：www.bbbvip.com 新浪微博 @言商书局 腾讯微博 @bbb-vip 快速阅读 笔记流 联系观点 比喻 内在化 图表法 随意信息的处理 联想法 挂钩法 信息压缩技术 实际应用 模型纠错 以项目为基础的学习 知识的延伸 整体性学习技术的实际运用──费曼技巧 整体性学习技术的回顾 第三部分 超越整体性学习 高效率的学生 高效率秘籍1 能量管理 高效率秘籍2 不要“学习”（Don't study） 高效率秘籍3 绝不拖延 高效率秘籍4 批处理 高效率秘籍5 有组织 自我教育 建立良好的学习习惯 克服挫折障碍 设置学习目标 自我教育小结 第四部分 整体性学习的总结 主要概念的小结 技术一览 特别感谢 读高中时，我几乎课下不学习。尽管如此，我还是以全班第二名的成绩 毕业了。读大学时，大考之前我一般学习不到两个小时。不过，四年来，我 的GPA 总在A 和A+ 之间。 ──斯科特·扬 如果只用一种方式了解某样事物，你就不会真正了解它。了解事物真正 含义的秘密取决于如何将其与我们所了解的其他事物相联系。通过联系，你 可将想法内化于心，从各种角度看问题，直至找到适合自己的方法。这才是 思考的真谛！ ──马文·明斯基 博学家、认知科学家 人工智能研究者 1977 年年底到1978 年年初，中国科技大学创办少年班时，我在校长办公室担任秘书，有机 会直接参与了少年班的创建过程。35 年来，我一直致力于少年班研究。我曾经用“自觉、自 学”这4 个字来描述少年大学生超常发展的原因。也就是说，少年班学生都具有超强的自学能 力。无独有偶，这本书所介绍的“整体性学习策略”正与少年大学生的自学能力相吻合。显然， 这不是偶然的巧合，而是一种内在规律的反映。我想，本书介绍的学习方法，如果你去尝试， 一定会带给你意外的惊喜。 ──司有和 中国科技大学少年班资深研究者 本书介绍的整体性学习策略很具有操作性，可以避免学生在学习中陷入“只见树木，不见森 林”的误区，建议同学们尽早掌握这种学习方法，有效地提高学习效率。 ──孙鹤娟 吉林省总督学 前东北师大附中校长 学习是需要方法的，特别是在当今信息爆炸的时代，如何高效地处理信息、有机地整合知 识、充分地运用所学，已经成为学习的关键。本书从一位“学习大师”......