相处的艺术：让人际关系提升你的幸福感

相处的艺术：让人际关系提升你的幸福感（原书第 5版） Human Relations:A Game Plan for Improving Personal Adjustment （美）罗兰·福特（Loren Ford） （美）朱迪思·阿特（Judith Arter） 著 吴礼敬 吴进操 译 ISBN：978-7-111-45086-3 本书纸版由机械工业出版社于2014年出版，电子版由华章分社（北京华 章图文信息有限公司）全球范围内制作与发行。 版权所有，侵权必究 客服热线：+ 86-10-68995265 客服信箱：service@bbbvip.com 官方网址：www.bbbvip.com 新浪微博 @言商书局 腾讯微博 @bbb-vip 目 录 前言 相处的艺术也需要学习吗 第一部分 了解你自己 第1章 基本原则和沟通 人类行为的一些基本原则 沟通 自信和人际沟通 电子通信 多样性、性别和多元文化 第2章 自我意识 自我观念和自尊心 自我披露 自我意识与获取关注 第3章 人格和舒适区 人格 舒适区 敢做敢当与假装无辜 以原则为中心的生活 第4章 情感和压力控制 理解情感 控制情感 体验各种情感 压力控制 第二部分 了解个体与他人间的互动 第5章 家庭影响 家庭怎样影响我们的身份 教养子女 不正常的家庭 正常的家庭 有继父或继母的家庭 第6章 社会影响和群体行为 社会感知与认知 归因理论 群体影响 顺从 偏见、成见和歧视 利他主义和亲社会行为 第7章 发展亲密关系 友情 爱情与亲密关系 同性婚姻 婚姻成败之谜 婚姻的谬论 离婚与分手 第8章 人类性行为 对性的认识 性对价值观念的影响 性强迫 性取向 第三部分 学会调节生活 第9章 健康、幸福与生活技巧 健康与生活方式 自败行为 应对策略 冲突管理 认识心理疾病 专业帮助求助指南 第10章 寿命延长和人生转折 生命发展的一些理论 事业发展 生命流逝 转折期 第11章 积极生活和人生满足 积极心理学 价值观和意义 幸福、激动和快乐 机会的构成 宽恕 结论 参考文献 前言 考虑怎么介绍这本书的新版，不禁让我想起本书第一次出版时发生 的一件有意思的事。和这家出版社合作了一段时间后，我随口问编辑为 什么会选中我的这本书，得到的回答是他们把评论和反响最好的三本书 交给一位心理学编辑去审核，编辑把三本书带回家，晚上依次阅读以决 定取舍。第二天她过来说，只有我的这本书没有让她昏昏入睡。 从我开始着手写这本书到现在已经二十多年了。当初动手写这本 书，很多方面是......