不再拖拉：叫你立即采取行动的7个步骤

不再拖拉 ——教你立即采取行动的7个步骤 [美] 林恩·莱夫利 著 唐艳军 张小朋 王华 译 中信出版社 图书在版编目（CIP）数据 不再拖拉 —— 教你立即采取行动的7个步骤 /（美）莱夫利著；唐艳军等译 . ——北京： 中信出 版社，2002.9 书名原文： The Procrastinator’s Guide to Success ISBN 7-80073-493-5 Ⅰ. 不⋯ Ⅱ. ① 莱⋯ ② 唐⋯ Ⅲ. 习惯-研究IV. B842.6 中国版本图书馆CIP数据核字（ 2002）第058584号The Procrastinator’s Guide to Success Copyright © 2002 by Lynn Lively. Simplified Chinese translation edition jointly published by McGraw-Hill Education (Asia) Co. and CITIC Publishing House. ALL RIGHTS RESERVED. 不再拖拉 ——教你立即采取行动的7个步骤 著者： [美] 林恩·莱夫利 译者： 唐艳军 张小朋 王华 责任编辑： 曹爱菊 责任监制：朱磊 王祖力 出版发行： 中信出版社 （北京市朝阳区新源南路6号京城大厦 邮编100004） 电子书排版：张明霞 中信出版社官网：http://www.publish.citic.com/ 官方微博：http://weibo.com/citicpub 更多好书，尽在中信飞书App：http://m.feishu8.com （中信电子书直销平台） 目录 序言 第一部分 第一章 你是个拖拉的人吗 第二章 不再拖拉 第三章 你为什么拖拉 第四章 成功意味着冒险 第五章 克服惰性：初始者的工作表 第二部分 第六章 决 断 第七章 检查什么是已知的 第八章 步入未来 第九章 克服细节问题 第十章 采取行动 第十一章 评估结果 第十二章 享受成功，或总结教训，继续前行 第十三章 结束语 序言 这样的事是否在你的身上发生过？ 我决定于12月1日开始写这本书，开头进展不错。闹钟早晨6点45分 准时响起，而到了7点钟，我仍怀抱小猫，在床上读着晨报，同时悠闲 地喝着一杯不含咖啡因的茶，里面只放了一点调味的中国红茶。7点45 分，我穿好衣服，8点整开始1小时的“休整时间”。（我发现我的大脑要 到9点钟才会充分兴奋起来，因此留出1小时的时间专门处理私事和家务 事。例如：安排修理工上门服务，给朋友打电话，以及其他日常生活中 的琐事。这个办法十分奏效。）到9点钟，我还有几个重要的电话要 打，于是......