活到百岁直通车

图书在版编目（CIP）数据 活到百岁直通车／洪昭光著．—济南：山东美术出版社，2010.3 ISBN 978-7-5330-2812-1 Ⅰ．①活… Ⅱ．①洪… Ⅲ．①保健—基本知识 Ⅳ ①R161 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第015842号 策 划： 鲁美视线 策划编辑： 董保军 责任编辑： 何江鸿 装帧设计： 王秀丽 出版发行： 山东美术出版社 济南市胜利大街39号（邮编：250001） http://www.sdmspub.com E-mail:sdmscbs@163.com 电话：（0531）82098268 传真：（0531）82066185 山东美术出版社发行部 济南市胜利大街39号（邮编：250001） 电话：（0531）86193019 86193028 制版印刷： 山东临沂新华印刷集团有限公司 开 本： 700×1000毫米 16开 29.75印张 版 次： 2010年4月第1版 2010年4月第1次印刷 定 价： 50.00元（上下册） 出版前言 这是一本让你终生受益的书，它将带给你的是世上最珍贵的礼 物：“健康快乐100岁，天天都有好心情。”什么是好心情呢？就是好心 加好情。好心是爱心、善心和真心；好情是友情、亲情和爱情。有了好 心情，你会感到这个世界真美好，处处充满阳光，生活充满希望。你会 全然忘却忧愁烦恼。 本书用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就 懂，一懂就用，一用就灵”的百姓语言，平易近人，妙趣横生，使医学 保健知识走入亿万民众心中，成为广大民众促进健康的有益指南。“实 际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起，从小事做起，从现在 做起，因为许多疾病起源于少年，植根于青年，发展于中年，发病于老 年，预防为主，未雨绸缪，才是上策。所以要读书，有了知识，还要有 感悟，最主要的是还要有行动。知，信，行，统一才有力量。 近年来，根据医学科学的飞速发展，常见疾病防治理念的更新，作 者巡讲和著书中新观念的运用，对书里的内容、结构和文字进行了大部 分的更新、删改和调整，通过具体事例，分析了一些如今经常发生的问 题，在内容和风格上焕然一新，通俗、具体、生动、实用，使知识的灌 输变成一种文化的滋养，“随风潜入夜，润物细无声”。 健康是人生的第一财富，有了健康就有希望，失去健康就失去一 切，“脱贫致富三五年，一场大病回从前”，“爱妻爱子爱家庭，不爱健 康等于零”。关注健康，这是最明智的投资。人生和时间一样，是一条 单行线，犹如一江春水向东流，奔流到海，永不复返。古人说：“上医 治未病。”让我们关爱自己，不要伤害自己；储蓄健康，不要透支健 康，那......