温度决定生老病死

《温度决定生老病死》 作者：马悦凌 前言 我所理解的温度 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响 着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概 念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起 到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来 预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你 踏上神奇的生命探索之旅，去发现温度的决定性作用，去运用温度来保 证健康、应对疾病、提高我们的生活质量吧。 人类生存的地球，有着常年平均17℃的温度，给万物生长提供了最 好的生长条件。因为有了适宜的温度，才有了美丽的山川、河流……才 有了生命的诞生，所以温度决定了地球上万物的存在。而太阳系其他行 星没有生命迹象，并不仅仅是缺水，缺的还有适宜的温度。像离太阳较 近的水星、金星，表面温度高达400多度，水都蒸发了；离太阳较远的 木星、土星等，因温度在零下100多度，水结成了冰。 只有适宜的温度才能使毫无生机的冰块变成充满活力、滋养万物、 源源不断流动的水，又是温度使水变成了水蒸气，从而使我们的空气更 加清新、滋润。温度不但使水的外形发生了变化，而且还使它的功能发 生了改变。 这个水对我们的人体而言就是血液，它营养和滋润着我们全身。而 同样是温度，才使血液有了向前涌动的力量，并且使血液在全身循环不 息，维持着各个脏器的生理活动，生命才有了保障。温度降低，血液流 速就会减慢，出现滞涩、淤堵等改变；温度进一步降低，血液就会凝 固，人就面临死亡。 体温过高或过低都不利于人类的生存。当体温在35℃～41℃时，人 的意识尚清醒；当体温超过41℃时，人体的肝、肾、脑等器官将发生功 能性障碍，连续几天42℃的高烧，足以使成年人死去；而当体温下降到 35℃时，人的死亡率约为30%；低于25℃度时，生还的希望非常渺茫。 人类在进化的过程中，形成了体温保持37℃左右的相对恒定的规律。人 类在与大自然的抗争中，也总结出了保持体温的方法：当天气寒冷时， 就通过增添衣服、吃一些高热量的食物以及积极的运动来产生热量，并 运用各种设备取暖；当天气炎热时，就通过减少衣服、吃一些清凉的食 物以及出汗来调节体温。这样就为生命提供了最佳的温度环境。 临床上常规测体温，主要是测几个部位，一个就是腋窝，另外就是 口腔和直肠。一般说来，直肠的温度最高，大概是36.9℃～37.9℃，口 腔的温度略低，腋窝的温度最低；但是腋窝由于测量起来比较方便，所 以用的是最多的，正常人的腋窝的温度一般是36℃～37.2℃。 可见人体不同部位的温度是不同的。代表人体真实温度的内脏如肾 脏、心脏、脑部等的温度，到目前还无法临床测量。......