美啊,请你停一停_中医体质美容使用手册
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文档简介:
图书在版编目(CIP)数据
美啊,请你停一停——中医体质美容使用手册/傅杰英著.—南京:
江苏人民出版社,2010.6
ISBN 978-7-214-05627-6
Ⅰ.①美…Ⅱ.①傅…Ⅲ.①美容-中医学:体质学
IV.①R275.②TS974.1
中国版本图书馆CIP数据核字(2010)第107343号
书名 美啊,请你停一停——中医体质美容使用手册
著者 傅杰英
责任编辑 戴同华
特约编辑 李玫
插图 郭辉阳
出版发行 江苏人民出版社(南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编:
210009)
网址 http://www.book-wind.com
集团地址 凤凰出版传媒集团(南京湖南路1号凤凰广场A楼 邮编:
210009)
集团网址 凤凰出版传媒网 http://www.ppm.cn
经销 江苏省新华发行集团有限公司
印刷 三河市南阳印刷有限公司
开本 700毫米×1000毫米 1/16
印张 14.25
字数 150千字
版次 2010年10月第1版 2010年10月第1次印刷
标准书号 ISBN 978-7-214-05627-6
定价 29.00元
(江苏人民出版社图书凡印装错误可向本社调换)
前言:美丽的智慧——改变体质的偏颇
第1章 美丽,先与体质结下善缘
要想美丽,须扬长避短
每一种体质都有其不足和巧夺天工的美丽
体质——生命的色彩和旋律
体质决定美丽:解读体质的四个密码
形态结构:体质决定您从头到脚的美丽
生理功能:女性之美的源头
能量代谢:一个人白胖和黄瘦的真正原因
性格心理:体质影响情志
修复美丽的第一步:怎样判断体质
平和体质
阳虚体质
阴虚体质
气虚体质
气郁体质
湿热体质
痰湿体质
血瘀体质
体质形成的四大条件
爹妈遗传:体质是父母种在您身上的一粒种子
环境塑造:一方水土养一方人,一种体质造一种美
个人修为:自我修炼,破解顺势美容的密码
时光雕刻:时间在悄悄改变着我们的体质
美容的上上策:展现体质固有的美容优势
第2章 先修“神”,再炼“形”
相由心生,心性决定美丽
容貌的美容辩证
五官的美容辩证
闻“色”识体质
尊重自己的皮肤性质,投其所好
形体的美容辩证
形体匀称
体重适中
第3章 每一种体质都有自己的神形之美
真正的美容应“表里如一”
美容的基础是五脏功能相对协调
心其华在面,主血脉,开窍于舌,主喜
肺其华在皮,主皮毛,开窍于鼻,主悲
脾其华在唇,主肌肉,开窍于口,主思
肝其华在爪,主筋,开窍于目,主怒
肾其华在发,主骨,开窍于耳,主恐
美容要懂得形神并重
让女人味从内向外发散
没有丑的青春——牢牢维护您的第二性征
女人就该有个女人样——别忘了自己的“第三性征......
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