你是不是也累了？——更新自己，治愈疲惫

关于本书 开 本 889mm × 1194mm 1/32 印 张 8.25 字 数 136千 版 印 次 2014年3月第1版 2014年3月第1次印刷 书 号 ISBN 978-7-308-12655-7 定 价 29.00元 版权所有 翻印必究 印装差错 负责调换 浙江大学出版社发行部邮购电话（0571）88925591; http ://zjdxcbs ．tmall ．com 疲惫将带给你什么？ 要想收获新生活，必须承担风险 平衡，还远远不够 第四章 四步疗法 四步疗法 第一步：了解 第二步：反思 第三步：沟通 第四步：计划与行动 第五章 价值定位 价值定位 价值观和疲惫 价值观是如何起作用的？ 记住并改进你的价值观 当下的价值观 第六章 你到底想要什么，又该如何得到？ 你到底想要什么，又该如何得到？ 你真正想要什么？ 如何获得你真正想要的？ 更新“能量库” 第七章 调整状态 调整状态 人际关系 精神力量 ......