情绪自控力

情绪自控力 前言 不识人生真面目，只缘心迷情绪中 20世纪60年代，美国有一位大学校长决定竞选美国中西部某州的议 会议员。他是一个非常有才华的人，既精明能干，又博学多识，很有希 望赢得选举。 可是，就在这个时候，一个谣言却四散开来——3年前，在一次教 学大会上，他曾与一位年轻漂亮的女教师有暧昧行为。 明眼人一看便知，这肯定是竞争对手感受到来自他的压力，怕在竞 选中落选而故意释放的虚假信息。可是，他无法控制自己的情绪，对此 非常愤怒。由于无法控制这一恶毒谣言的怒火，他每次参加集会都要站 出来澄清事实，竭力证明自己的清白。 实际上，当时听到这个谣言的人并不算太多，即使听到这一谣言的 人也会质疑它的真实性。可是，这位校长却似乎不能接受别人抹黑自 己，他对此表现出极大的愤怒。只要有人提及这则谣言时，他就会表现 得情绪失控，极力为自己辩白。他的表现反而让这则谣言更像是真的， ......