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精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习

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目录 封面 扉页 译者序 前言 人体的肌肉和骨骼 拉伸的基础知识 针对性拉伸 疼痛缓解方案 评估肌肉的柔韧性和匀衡 参考文献 版权 精准拉伸 疼痛消除和损伤预防的针对性练习 PRESCRIPTIVE STRETCHING 【美】克里斯蒂安·博格（Kristian Berg） 著 王雄 杨斌 译 ......

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