催眠术——一种奇妙的心理疗法

版权信息 COPYRIGHT 书名：催眠术：一种奇妙的心理疗法（第3版）（邰启扬催眠疗愈 系列） 作者：邰启扬 出版社：社会科学文献出版社 出版时间：2018年1月 ISBN：9787520117494 本书由社会科学文献出版社授权得到APP电子版制作与发行 版权所有·侵权必究 文前辅文 撩开催眠术的神秘面纱，窥探其奥秘及功效所在。 ——作者题记 总序 你听说过“巴乌特症候群”吗？那是一生都在拼命工作，突然有一天，就 像马达被烧坏了一样，失去了动力，陷于动弹不得的状态。具体表现 是：焦虑、抑郁、孤独、健忘、与他人的情感投入低，甚至对性生活也 失去兴趣…… 你听说过现代人身心症吗？表现在外的生理症状是高血压、消化性溃 疡、过敏性大肠炎、支气管哮喘以及自主神经失调症等，但致病的根源 却是心理因素。服药、打针或其他生化治疗方法每每难见成效。 我们有幸生活在一个伟大的时代，经济高速增长，科技日新月异，物质 生活水平有了极大的提升。但硬币总有两面，世间的事总是有一利必有 一弊，高速度、快节奏、竞争激烈、变化太快的社会生活使得形形色色 的心理问题、心理疾病不期而至且挥之不去。据世界卫生组织统计，全 球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，近10年来每年增速约 18%，中国约有5400万患者。该组织还预测：到2020年，抑郁症会成为 影响寿命、增加经济负担的第二大疾病。 除了抑郁症，还有一堆的其他心理问题与心理疾病呢。 怎么办？问题无可避免，应对才是积极的作为！ “邰启扬催眠疗愈系列”丛书向您推介一种心理治疗技术——催眠术。 催眠术具有强大而独特的作用，是解决心理问题，治疗心理疾病的有效 工具。 催眠状态下，可以直接进入人的潜意识，绝大多数心理疾病的深层次根 源就潜伏在潜意识中。 催眠状态下，可以让心理得到彻底的放松——情绪宣泄，任何一个人在 这种宣泄后得到的感觉就是轻松，就是愉悦，就是感到重新有了活力。 催眠状态下，心理暗示的作用将得以最充分地发挥与表现，心理问题、 心理疾病会有根本性的改观。 催眠状态下，开发人类潜能、调节心理状态可实现最大的功效。 强烈推荐自我催眠术。自我催眠术除具有上述功效，还有几个更诱人的 特点。 自我控制——许多人对看心理医生本身有心理障碍，即害怕被别人控 制；担心说出自己的隐私，自我催眠就没这种顾忌了。 简便易学——操作过程简单，经过一两个星期的学习，任何人都可以掌 握自我催眠的技术。 方便快捷——随时能进行。初学阶段可能对时间与场所还有一些要求， 熟练以后，任何时间、任何场合都可以进行。 不需费用——使用心理咨询师或催眠师的服务需要一笔很大的开支，至 少对于工薪阶层来说是如此。自我催眠则不需要任何费......