母婴悦读汇_新婚夫妻孕前准备手册

图书在版编目（CIP）数据 新婚夫妻孕前准备手册／梁毓编著．—北京：中国人口出版社， 2012.3（母婴悦读汇） ISBN 978-7-5101-1094-8 I．①新… Ⅱ．①梁… III．①婚姻–基本知识②性知识Ⅳ． ①C913.13②R167 中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第033407号 新婚夫妻孕前准备手册 梁毓 编著 出版发行 中国人口出版社 印 刷 北京朝阳新艺印刷有限公司 开 本 720毫米×1020毫米 1/16 印 张 14 字 数 200千字 版 次 2012年3月第1版 印 次 2012年3月第1次印刷 书 号 ISBN 978-7-5101-1094-8 定 价 22.80元 社 长 陶庆军 网 址 www.rkcbs.net 电子信箱 rkcbs@126.com 电 话 (010) 83534662 传 真 (010) 83519401 地 址 北京市宣武区广安门南街80号中加大厦 邮 编 100054 版权所有 侵权必究 质量问题 随时退换 彩虹食谱让你吃出健康 备孕夫妻宜提前3个月补充叶酸 补充叶酸对备孕女性很重要 备孕爸爸也不能忽视叶酸的摄取 叶酸的推荐摄入量 需要重点补充叶酸的人 何时开始补充叶酸 叶酸的主要来源 补充叶酸制剂的注意事项 提升孕力的食材推荐 中药助你提升孕力 推荐男性壮阳中药 推荐女性滋阴中药 给不同体质备孕女性的饮食建议 保持适宜的体重很重要 身体过胖或过瘦对正常怀孕都不利 身体瘦弱的女性需要加强饮食调理 超重与肥胖女性宜合理节食减肥 备孕男性也要注意控制体重 给不同营养储备的女性的饮食建议 肥胖女性 消化不良的女性 职业女性 素食女性 “私房食谱”，激发你的孕力 鱼头豆腐汤 芙蓉蒸海鲜 ......