金牌月嫂的月子一本通

版权信息 金牌月嫂的月子一本通 作 者：唐凤萍 编 著：卫贝妮 责任编辑：韩继坤 目录 版权信息 前言 谁都给不了你想要的月子，除了你自己！ 准备篇 一、人员分工 （一）必须亲力亲为吗？ （二）你需要一个什么样的帮手？ （三）如何选择月嫂？ （四）如何处理婆媳关系？ （五）家有大宝怎么办？ 二、环境安排 （一）选择合适的房间 （二）提前做好房屋的清洁消毒工作 （三）确保房间内的健康安全 （四）在家里预先留足空间 三、物品清单 （一）家具类 （二）电器类 （三）妈妈用品 （四）宝宝用品 实战篇 第一阶段：第1～7天（身体恢复与初步学习） Day1 一、建立亲密关系的六大要诀 二、小宝宝的五个“第一” 三、新妈妈的四项注意 四、新晋爸爸的三个角色 Day2 一、下奶 二、给宝宝换尿布 三、会阴清洁和伤口护理 四、剖腹产手术后的注意事项 五、产褥操A 六、第二天的宝宝 Day3 一、哺乳的正确姿势 二、正确抱宝宝 三、第三日抑郁 四、恶露 五、产褥操B 六、黄疸 七、卡介苗注射 Day 4～7 一、开奶和疏通奶结 二、母乳喂养的关键问题 三、会阴侧切伤口拆线 四、出院 五、脐带护理 六、给宝宝穿衣 第二阶段：第8～14天（调整过渡与日常护理） Day 8～9 一、奶粉喂养 二、拍奶 三、妈妈的日常身体护理 四、产褥操C Day 10～12 一、宝宝的排泄模式 二、母乳不足 三、给宝宝洗澡 四、宝宝的身体护理 Day 13～14 一、安抚宝宝 二、给宝宝抚触 三、挤母乳 四、储存母乳 第三阶段：第15～28天（伤口愈合与应对难题） Day 15～18 一、宝宝的睡眠 二、哄宝宝入睡 三、补充钙剂和维生素D 四、产褥操D Day 19～23 一、猛长期 二、夜间喂奶 三、与宝宝的沟通 四、乳房疼痛 Day 24～28 一、尿布疹 二、宝宝的便秘 三、生病时的母乳喂养 四、新爸爸的产后抑郁 第四阶段：第29～42天（状态回升与步入正轨） Day 29～34 一、满月宝宝 二、体重增长测评 三、混合喂养 四、溢奶和吐奶 五、产后月经 Day 35～41 一、湿疹 二、宝宝的被动操 三、外出和旅行 四、宝宝的视力保护 Day42 一、产后体检 二、宝宝成长表 三、EPDS量表（爱丁堡产后抑郁量表） 四、产后瑜伽 补丁篇 关于宝宝 一、需要特殊护理的宝宝 二、养育双胞胎 三、宝宝常见疾病 四、意外伤害防范 五、脐带血 关于妈妈 一、母乳喂养的常见问题补充 二、常见乳房疾病 ......