学习做一个会老的人：终有一天，你我都会步入荆棘之地

学习做一个会老的人 （美）拉姆·达斯 著 吉林出版集团股份有限公司 图书在版编目（CIP）数据 学习做一个会老的人/（美）拉姆·达斯著；王国平译.—长春：吉林出版 集团股份有限公司，2017.3 书名原文：still here ISBN 978-7-5581-2240-8 Ⅰ.①学… Ⅱ.①拉……②王… Ⅲ.①老年心理学-通俗读物 Ⅳ.①B844.4-49 中国版本图书馆CIP数据核字（2017）第038440号 吉林省版权局著作权登记 图字：07-2011-3472号 Still Here by Ram Dass Copyright©2000 by Ram Dass All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form. This edition published by arrangement with Riverhead Books, a member of Penguin Group（USA）Inc. Through Bardon-Chinese Media Agency. Simplified Chinese translation copyright©2012 by Beijing Jiban Book Co.， Ltd. All Rights Reserved. 学习做一个会老的人 著 者：[美]拉姆·达斯 译 者：王国平 选题策划：牛瑞华 王炜 责任编辑：齐琳史 俊南 封面设计：尚燕平 开 本：710mm×1000mm 1/16 字 数：200千 印 张：12 版 次：2017年4月第1版 印 次：2017年4月第1次印刷 出 版：吉林出版集团股份有限公司 电 话：总编办：010—63109269 发行部：010—62513889 印 刷北京画中画印刷有限公司 ISBN 978-7-5581-2240-8 定价：42.00元 版权所有 侵权必究 目 录 扉页 版权信息 导读 一位离经叛道的心灵导师[1] 引言 中风之后，才真正感受到“老”的含义 第一章 新的角色 人生第一张老年票 正确看待日渐衰老的自己 到了年纪就要服老 接受自己变老的样子，从容貌到体型 心有余而力不足时，就慢下来 列一份衰老可能带来的“麻烦清单” 实事求是地对待衰老引起的身体问题 疼痛是最大的强敌 摆脱对重度残疾人士的恐惧 制定一套应对严重疾病的方案 第二章 学习做一个老人 中风初期的生活变化 做个旁观者，而不是被疼痛左右 中风让我懂得了......