专注_让你不再分心,成就卓越的力量
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2024-04-03 21:50:54
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文档简介:
图书在版编目(CIP)数据
专注 /(美)戈尔曼著;杨春晓译. —北京:中信出版社,2015.4
书名原文:Focus: The Hidden Driver of Excellence
ISBN 978–7–5086–5053–1
I. 专… II. ①戈… ②杨… III. 成功心理-通俗读物IV. B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字(2015)第035568号
Focus: The Hidden Driver of Excellence
Copyright © 2013 by Daniel Goleman
Simplified Chinese translation copyright © 2015 by CITIC Press Corporation
ALL RIGHTS RESERVED.
本书仅限中国大陆地区销售
专注
著者:[美] 丹尼尔·戈尔曼
译者:杨春晓
策划推广:中信出版社(China CITIC Press)
出版发行:中信出版集团股份有限公司
(北京市朝阳区惠新东街甲4号富盛大厦2座 邮编100029)
(CITIC Publishing Group)
电子书排版:张明霞
中信出版社官网:http://www.publish.citic.com/
官方微博:http://weibo.com/citicpub
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专注
[美] 丹尼尔·戈尔曼 著
杨春晓 译
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能够到达金字塔顶端的动物只有两种,一种是雄鹰,一种是蜗牛。
雄鹰之所以能够到达是因为它们拥有傲人的翅膀;而蜗牛能够爬上去就
是源自专注:认准了自己的方向,并且一直沿着这个方向努力。
——中国古谚语
献给未来的你,卓越就在你的身边
目录
推荐序 一
推荐序 二
推荐序 三
第一章 隐形的翅膀
第一部分 什么是专注力
第二章 专注力:最基本的元素
第三章 专注力: 自上而下vs自下而上
第四章 “ 神游”:激发灵感和 创意
第五章 寻找内心的平衡
第二部分 自我意识
第六章 倾听内心的声音
第七章 用他人的眼睛看自己
第八章 自控力与意志力
第三部分 读懂他人
第九章 情绪信号
第十章 同理心:对他人的专注
第十一章 社交敏感......
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