刘铁军图说肝肾就要这样补

刘铁军图说肝肾就要这样补 刘铁军 主编 江苏凤凰科学技术出版社 图书在版编目（CIP）数据 刘铁军图说肝肾就要这样补／刘铁军主编．—南京：江苏凤凰科学技术 出版社，2014.8 （含章．名医养养生堂系列） ISBN 978-7-5537-3375-3 Ⅰ．①刘… Ⅱ．①刘… Ⅲ．①补益肝肾－图解 Ⅳ．①R256-64 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第121602号 刘铁军图说肝肾就要这样补 主 编 刘铁军 责任编辑 张远文 葛 昀 责任监制 曹叶平 周雅婷 出版发行 凤凰出版传媒股份有限公司 江苏凤凰科学技术出版社 出版社地址 南京市湖南路l号A楼，邮编：210009 出版社网址 http://www.pspress.cn 经 销 凤凰出版传媒股份有限公司 印 刷 北京旭丰源印刷技术有限公司 开 本 718mm×1000mm 1/16 印 张 15 字 数 210千字 版 次 2014年8月第1版 印 次 2014年8月第1次印刷 标准书号 ISBN 978-7-5537-3375-3 定 价 39.80元 图书如有印装质量问题，可随时向我社出版科调换。 序 刘铁军 国家级名老中医 长春中医药大学附属医院肝脾胃病科（消化内科）主任 中医药大学附属医院肝脾胃病科博士生导师 国家第四批、第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师 世中联肝病、消化病专业委员会理事评审专家 吉林省中医药学会肝脾胃病专业委员会主任委员 现代人生活紧张忙碌，长期在电脑前工作、熬夜过多、睡眠质量不 好、烟酒过度、随便用药、食用含有农药的蔬果以及面对严重的环境污 染等等，使自己长久处于亚健康状态，如反应迟钝、食欲减退、贫血、 便秘、眼睛干涩、失眠、恶心呕吐等，这些毛病并不是什么特别明显的 大病，常常不被人们所重视。但是，它又时时困扰着我们，影响我们的 生活。如何才能解决这些问题呢？ 解铃还需系铃人，归根结底在肝肾！ 肝肾是人体最重要的代谢器官。肝脏负责营养储存和解毒，需要有 效地把人体内、外毒素分解、净化、排出；肾脏负责分泌激素、生成尿 液和排泄废物。肝肾在疲劳、压力、免疫力下降、过敏、受损、慢性炎 症的状态下，长期超负荷工作，它们的排毒、排泄功能下降，导致过多 的毒素淤积体内，这就是造成亚健康状态的原因。 我在门诊中治疗过一个患者，才37岁的人，竟然双鬓已经斑白了， 脸色黑黄黑黄的、眼白也隐约发黄。一看即知是肝肾受损。因为从中医 角度讲，发乃肾之华、血之余，双鬓斑白说明肾气和肝血不充盈；眼睛 是肝的反应区，眼白发黄说明肝受到损伤。后来一查竟然是脂肪肝。......