高效学习7堂课

秋叶特训营：高效学习7堂课 秋叶 著 人民邮电出版社 北京 图书在版编目（CIP）数据 秋叶特训营：高效学习7堂课/秋叶著.--北京：人民邮电出版社， 2019.10 ISBN 978-7-115-51217-8 Ⅰ.①秋… Ⅱ.①秋… Ⅲ.①学习方法 Ⅳ.①G791 中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第085619号 ◆著 秋叶 责任编辑 李莎 责任印制 马振武 ◆人民邮电出版社出版发行 北京市丰台区成寿寺路11号 邮编 100164 电子邮件 315@ptpress.com.cn 网址 http://www.ptpress.com.cn 北京鑫丰华彩印有限公司印刷 ◆开本：700×1000 1/16 印张：13 字数：162千字 2019年10月第1版 印数：1—6000册 2019年10月北京第1次印刷 定价：49.00元 读者服务热线：(010)81055410 印装质量热线：(010)81055316 反盗版热线：(010)81055315 广告经营许可证：京东工商广登字20170147号 目 录 封面 扉页 版权信息 内容提要 导言 前言 0 绪论 学习时，你是松鼠还是蜜蜂 1 定位力选对方向，比马上开始更重要 1.1 目标思维：最大的选择，是方向选择 1.2 排除思维：不是选择可能，而是选择放弃 1.3 串联思维：找对那条完整的长跑道 1.4 标签思维：让别人记住你的不是技能，而是标签 1.5 平台思维：“跟对人”是最好的卡位 1.6 本课小结：用定位力找准学习方向，提升自身影响力 2 框架力构造体系，才能建立长效学习力 2.1 地铁思维：如何避免成为爱因斯坦的司机 2.2 行家思维：先建立知识体系，再进行细节学习 2.3 归纳思维：用金字塔原理构建完整的知识体系 2.4 自学思维：效率提升100倍的主动学习模式 2.5 木桶思维：围绕黄金能力圈，构建能装水的木桶 2.6 长板思维：与其补短板，不如先做有标签的长板 2.7 换桶思维：先小桶后大桶，不断丰富自己的武器库 2.8 本课小结：用框架式学习搭建长效学习力 3 精进力刻意练习，让技能成为本能反应 3.1 逆袭思维：为什么有的人不怕落后 3.2 高手思维：用专业而不是业余的方式去训练 3.3 成本思维：一定需要“一万小时”训练吗 3.4 教练思维：如何克服枯燥学习的高原期 3.5 整合思维：为什么有的人能利用碎片时间学习 3.6 本课小结：跳出舒适区才能逆袭，用专业指导完成技能精 进 4 联机力人工智能时代，你需要第二大脑 4.1 网络思维：让你的学习能力快速放大100倍 4.2 ......