认知差：你比人生赢家差在哪？

认知差 ——你比人生赢家差在哪？ 周桂伊 著 中信出版社 目录 自序 向前一步，每个问题都有相反的答案 Chapter 01 自我迭代：不断与人生赢家缩小认知差 升级心智模式：学会做一个温和的裁判 存量思维与增量思维：真正的公主，从来没有公主病 不可逃避的VUCA：以平常心面对无常 无意义的存在感：别把太多人请进生命 价值认知差：你无须把自己活成爆款 Chapter 02 幸福认知力：拥有高质量的亲密关系是一种认知 能力 刺激、价值与角色：伴侣难觅，是因为你搞错了它们的关系 善良经济学：用善来对抗婚姻中的“熵” 对抗效率耗散：好的婚姻，永远追求共同利益最大化 反脆弱性：让婚姻关系在不确定性中趋于稳固 吵架，就是一场高能解码 修复我们爱对方和爱自己的能力 Chapter 03 爱的系统：一场漫长的自我认知升级 角色感训练系统：饭桌就是最好的课桌 你所谓的“懂事”，无非是成人世界的套路 失控：自身缺陷的地心引力 放弃父母的身份，才能做好父母 亲子风险管理：别用养儿防老做风险对冲 致命的归因偏差：最好的教育是放弃教育 Chapter 04 人生商业模式：美且丰富的人生意味着什么？ 艺术是科技的另一面：用想象力和灵感抵御智能时代 细节即成本：生活品质差距的秘密 人生需要商业模式：弯路未必不是捷径 认知错觉：抑郁的真凶 Chapter 05 自律即自由：逃离可怕的舒适区 一次完美的亮相值得尊重 逃离舒适区：自律是为了多些随心所欲 建立自律体系1：变美才是底线 建立自律体系2：运动重塑人生 建立自律体系3：克服睡眠拖延 Chapter 06 认知资产管理：有活在未来的格局，才有享受当 下的资格 超能自适应：定期旅行的价值 用阅读为“认知账户”充值 金钱鄙视链：有钱人就一定得缺点儿什么吗？ 没有最优解：别再等待“准备好的那一天” 未来，你想要什么？ 自序 向前一步，每个问题都有相反的答案 什么是认知差？ 我做了十年人物访谈。 有一次，我采访了国内身价最高的女艺术家，在艺术、思想和学术 之外，我很八卦地问她，你担心你先生出轨吗？他好帅，也很有 才。“这个问题为什么只问我，你为什么不担心我出轨？”女艺术家笑眯 眯反问。 我没死心，果真跑去问她先生，另一个艺术家的想法。他给我的答 案我很满意。当我折回来，要转述这个答案给女艺术家的时候，她大笑 着摆摆手说，哈哈，人生贵在不知道！ 很多年后，那一幕还在影响着我，如果当时她告诉我，那些防止男 人出轨的诀窍和技巧，我可能很快就忘记了。但她根本没有告诉我解决 的办法，她直接告诉了我解脱的办法—— 把关注点放在自己身上，不要企图用恐惧对抗人生的无常。......