重生手记_一个癌症患者的康复之路

目 录 前言 第一章 别让医生吓死你 死到临头的感觉 危险的陷阱 中国式的“专家门诊” 恐惧的由来 中外医生之对比 医生怎样对待不懂的东西 希望在我们自己手里 西医好还是中医好 开胃汤和牛筋汤 预知死期的一个好处 向读者告别 选择治疗方向比选择治疗方法更重要 第二章 癌症不是绝症 最好的灵丹妙药 倾听自己的身体 改变了对癌症的看法 水静心闲 路上的风景 *最想做的10件事 医疗领地上的“割据”与“门户” 医生也会犯错误 用我们的脑子救命，而不是用我们的腰包救命 少犯错误的10条原则 前三个月里最容易犯的错误 我的生活回到正常轨道 第三章 做一个聪明的患者 新的威胁悄然降临 感觉不到的“敌人”才是最危险的 我们相信什么样的医生 “不要被那些表面的光环蒙蔽了” 走上手术台的前夜 假如这是我的“最后一天” 癌症病房 家人和友人 我为什么不化疗 别让医生治死你 最好的武器是自己的身体 第四章 康复九策 非医学意义的治疗 三项基本原则 *导致治疗失败的思维模式 改变自己的生活方式 做好五件事：吃、喝、拉、撒、睡 每天步行五公里 日光浴 深呼吸 身心合一 重返雪山 后记 爱的力量 重生手记 一个癌症患者的康复之路 凌志军 ◎著 图书在版编目（CIP）数据 重生手记／凌志军著．—长沙：湖南人民出版社，2012 ISBN 978-7-5438-8737-4 Ⅰ．①重… Ⅱ．①凌… Ⅲ．①癌—防治—文集 Ⅳ．①R73-53 中国版本图书馆CIP数据核字（2012）第208645号 ©中南博集天卷文化传媒有限公司。本书版权受法律保护。未经权利人许可，任何人不得以任 何方式使用本书包括正文、插图、封面、版式等任何部分内容，违者将受到法律制裁。 重生手记 作 者：凌志军 监 制：伍 志 责任编辑：胡如虹 策划编辑：康 慨 特约编辑：楚 静 营销编辑：孙玮婕 刘菲菲 封面设计：和德广益 版式设计：姜利锐 出版发行：湖南人民出版社[http://www.hnppp.com] 地 址：长沙市营盘东路3号 邮 编：410005 经 销：新华书店 印 刷：北京天宇万达印刷有限公司 版 次：2012年10月第1版 2012年10月第1次印刷 开 本：700mm×1000mm 1/16 印 张：18.5 字 数：230千字 书 号：ISBN 978-7-5438-8737-4 定 价：35.00元 （若有质量问题，请致电质量监督电话：010-84409925） 前 言 癌症患者中有很多人并不是死于自己的疾病，而是死于自己的恐惧 和错误的治疗......