世界五百强企业的“压力”法则

世界五百强企业的“压力”法则 刘刚 相荣林 ©北京中文在线数字出版股份有限公司，2014-2015 数字版图书版权信息 世界五百强企业的“压力”法则/刘刚；相荣林著.北京：北京中文 在线数字出版股份有限公司，2014.10 CAEBN：7-001-000-60466132-4 分类号：企业管理 F270—05 互联网出版许可证：新出网证（京）字045号 世界五百强企业的“压力”法则 刘刚；相荣林 著 出 品 人：童之磊 责任编辑：朱厚权 出版发行：北京中文在线数字出版股份有限公司 地 址：北京市东城区安定门东大街28号E座9层 邮政编码：100007 网 址：www.chineseall.com 首次发布：2014.10.30 更新时间：2015.01.05 上架建议：经济 本书由陈明星授权北京中文在线数字出版股份有限公司互联网出版 与发行，未经书面授权，不得在任何地区以任何方式反编译、仿制或节 录本书文字或图表。本书电子版如有错讹，敬请读者指正，我们会及时 更新版本。 电子邮箱：copyright@chineseall.com 北京中文在线数字出版股份有限公司为作者和相关机构提供数字出 版服务。 纸质版图书在版编目数据 出 版 社：企业管理出版社 ISBN：978-7-5164-0405-8 出版时间：2013.7.1 目 录 前言 第一章 人无压力轻飘飘 一 人生无处不压力 二 征服还是被征服 三 你怎么看待压力 四 适当的压力很必要 五 人无压则不“利” 六 压力带来的快乐 七 生活因压力而美丽 八 失败是不是财富取决于你 第二章 你的压力从哪里来 一 你的压力从哪里来 二 给压力做个盘点 三 四个指标与三个阶段 四 压力的两面性 五 换个角度你会看到不同的风景 六 自己憋出来的压力 七 什么是必要的压力 八 职场压力的主要表现 九 难以完成的事，应将不利因素摆出来 十 热情不是毫无进展的重复 十一 做好眼前事 十二 眼光放远些 十三 利益的大与小 十四 每一次挑战，都是跃升的积淀 十五 压力：向前与退后 十六 把自己优势发挥到极致 十七 有点冒险精神 十八 告诉自己：我是最专业的 第三章 怎样调节压力 一 与压力和平共处 二 心境改变环境 三 从应付压力到掌控生活 四 疏导“压力源” 五 解开心中“千千结” 六 把压力分解开来 七 学会在逆境中微笑 八 建立起良好的职场关系 九 控制你的心理压力阀 十 改变坚持的态度 十一 多点阿Q精神 十二 拿得起，放得下 十三......