回家吧！迷失在數位閱讀裡的你：認知神經學家寫給螢幕時代讀者的九封信

獻給我的母親兼摯友 瑪莉‧伊莉莎白‧貝克曼‧沃夫 Mary Elizabeth Beckman Wolf （1920.6.26─2014.12.5） 假如我們可以修改大腦的結構和線路，那將從根本改變我們是誰、 決定什麼、想些什麼的遊戲規則……我們身在不同的演化階段……生命 的未來在我們手中。那不再只是自然的演化，更是人類驅動的演化。 註1 ──璜‧安立奎（Juan Enriquez）與史提夫‧古倫斯（Steve Gullans） 閱讀是一種沉思的行為……在一片分心景致中的頑抗之舉……那帶 我們回到重視時間的生活。 註2 ──大衛‧烏林（David Ulin） 註1 ：安立奎和古倫斯合著之《演化我們自己》（Evolving Ourselves ），2017，頁180、259。 註2 ：烏林（D. Ulin），《失落的閱讀藝術》（The Lost Art of Reading: Why Books Matter in a Distracted Time ），2010，頁150。 ｜編輯⼈語｜幸福就是渴望重複──與 重讀 此刻我正對著電腦敲打這篇編輯手記，閃動的游標在螢幕上浮現一 個又一個新細明體，是那麼快速，卻又彷彿有點距離。 從今天早上起床按掉手機鬧鐘（然後拿起來滑）開始，到一個小時 之後打卡下班，扣除午餐時間，我今天已經盯著螢幕超過了八個小時。 而下班之後，包括在公車上、回到家、到入睡前，我心知肚明必然還會 增加。每一天我都扮演嚴厲的監督角色告誡自己別這麼做，但同時又扮 演軟弱的罪犯狡猾逃脫。 直到我開始編這本書為止，我沒想過自己可能不會閱讀──就算我 每天花在螢幕的時間比書多很多。畢竟，再怎麼說我可是個編輯，讀書 難道不是我最值得驕傲、最真心摯愛的事情了嗎？在不安的時候，我會 安慰自己：就算我每天花很多時間在螢幕上，但我同樣在上面讀新聞、 讀文章、讀各種東西啊！ 事實證明不是的。在這本書中，講述了兩個關於螢幕的殘酷事實， 令人觸目驚心。其一是，基於一種預期和大腦的懶性，在螢幕上閱讀， 太多的資訊量，會讓大腦忽略細節、直衝結論，並放棄記住任何事情 ──就如我每次google或查維基百科那樣。其二是，螢幕閱讀具有一種 「一去不回頭」的媒介特性，看過即丟、轉瞬即逝──我不得不承認自 己很少重讀過網路上看到的東西。其實就算沒看完就被刷新，我也不在 乎。 我大學的文學概論老師方瑜教授，有一次在課堂上帶著非常幸福的 笑容說，她最大的願望就是「讀遍人間未讀書，重讀平生愛讀書」。在 我編輯這本書的過程中，這句話不時在腦中恍然浮現──被這句話感動 的我，也曾經以狂熱的態度迷戀閱讀。「重讀」正是幸福的關鍵字。我 重讀，在......