黄帝内经九型体质养生法

黄帝内经九型体质养生法 《国医绝学健康馆》编委会 编 重庆出版社 图书在版编目（CIP）数据 黄帝内经九型体质养生法／《国医绝学健康馆》编委会编．—重庆： 重庆出版社，2010.3 （国医绝学健康馆） ISBN 978-7-229-01935-8 Ⅰ．①黄… Ⅱ．①国… Ⅲ．①内经—养生（中医） Ⅳ．①R221 中国版本图书馆CIP数据核字（2010）第038903号 出 版 人： 罗小卫 文字撰稿： 翟 煦 策 划： 华章同人 装帧设计： 阮剑锋 责任编辑： 陈建军 美术编辑： 吴金周 特约编辑： 周彩莲 插图绘制： 陈 澄 姚 佳 许嫣娜 （重庆长江二路205号） 北京威远印刷厂 印刷 重庆出版集团图书发行公司 发行 邮购电话：010-85869375/76/77转810 E-MAIL：tougao@alpha-books.com 全国新华书店经销 开本：889mm×1194mm 1/32 印张：120 字数：2000千字 版印次：2010年5月第1版 2010年5月第1次印刷 定价：400.00元（全40册） 如发现印装质量问题，请致电023-68706683 版权所有，侵权必究 目录 Contents 绪论 看看你是哪一种体质 什么是中医体质养生 ●最完美的平和体质 ●反复感冒的气虚体质 ●畏寒怕冷的阳虚体质 ●缺水急躁的阴虚体质 ●易患“三高”的痰湿体质 ●长痘易怒的湿热体质 ●失眠忧郁的气郁体质 ●血脉不畅的血瘀体质 ●天生特异的过敏体质 体质与《黄帝内经》 Part 01 平和体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 02 气虚体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 03 阳虚体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 04 阴虚体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 05 痰湿体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 06 湿热体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 经络调养 Part 07 气郁体质 调养法则 精神调养 起居调养 运动调养 饮食调养 易得疾病 药物保健 四季养生 ......