活在当下的智慧

目 录 序言 人生究竟怎样才能富有意义活在 第一篇 活在当下：大彻大悟的人生智慧 第一章 活在当下：聪慧人生的大智慧 第二章 活在当下，透悉人生的经与纬 第三章 大度做人，让你的人生更愉悦 第四章 师法自然，人生要顺从自然法则 第五章 乐观自在，不为贫富贵贱而烦忧 第二篇 拥有幸福，源自精心呵护心灵 第一章 滋润心田，精心呵护心灵的花园 第二章 在淡泊和宁静中品味真实的人生 第三章 努力减去心灵上的重负 第四章 点亮心灯，调适自己的不良心理 第五章 克已制怒，让你的人生更快乐 第三篇 掌握安身立命的法宝 第一章 用头脑而不是用脚去走路 第二章 可方可圆，从容地安身立业 第三章 抱朴守拙，善于藏巧于拙 第四章 掌握机智处世的决窍 第五章 打破陈规，果敢地行动 第六章 莫耍小聪明，莫被聪明误 第四篇 勇于舍弃，人生方能快乐无比 第一章 懂得放弃，让自己活着洒脱 第二章 该舍当舍，不为名利所累 第三章 既要拿得起，又要放得下 第四章 人不能成为欲望的奴隶 序言 人生究竟怎样才能富有意义活 在 当下的智慧绪言：人生究竟怎样才能富有意义天地悠悠，过客匆 匆；滚滚红尘，人海茫茫。关闭白天的大门，打开夜间的心扉，仰望星 空，让我们扪心自问：我真的活得快乐吗？真的感到幸福吗？真的活得 有价值和有意义吗？ 在现实中，人们都会看到，一些人终日忙忙碌碌，不知所以；一些 人终日心事重重患得患失，一些人终日忧心重重，郁郁寡欢，甚至终日 身心憔悴，劳苦难当…… 在生活中，人们还会看到，有的人总是在办公桌前远望窗外，瞳仁 深陷，一脸茫然；有些人总是长吁短叹，即使在和朋友们一起聊天时， 也语言稀少，不搭腔调…… 凡此种种，我们不禁要问：这些人生活幸福吗？如果答案是否定的 话，那么，他们的生活为什么会如此？ 回答这样的问题，决非容易，然而，还必须得回答。 我们需要思考与探索，因为，我们需要改变，我们需要新生。我们 决不能让生活像一潭死水，不起半点漪涟，我们不能让自己困在生活的 迷魂阵里找不到前进的方向，我们更不能形容憔悴、颜色枯槁地任由生 命枯萎。 究竟怎样才能生活快乐与幸福，怎样才能生活得有价值、有意义？ 其实，答案只有一个——活在当下 只有活在当下，生命才会真实，生活才会充实，生命才会进步。只 有活在当下，生活才会快乐幸福，生命才会有价值和意义；只有活在当 下，才会让我们的每一天充满激情、充满动力。 不能生活在过去。不能像陈后主李煜一样，静静地呆在深宫，生活 在对故国回首的月夜之中；不能像楚霸王项羽一样，在亥下之围时，在 四面楚歌的悲凉中深深地自责；不能像北宋词人柳咏一样，生活在依红 偎翠的回忆之中，独自伤感、怀念、颓唐......