《松浦弥太郎：生活中的巧思与发现笔记》三部曲

总 目 录 今天也要用心过生活 崭新的理所当然 谢谢你 KYOU MO TEINEI NI by Yataro Matsuura Copyright © Yataro Matsuura 2008 All rights reserved. Originally published in Japan in 2008 by PHP Institute, Inc. Chinese（in simplified character only）translation rights arranged with PHP Institute, Inc. Japan. through CREEK & RIVER Co., Ltd. and CREEK & RIVER SHANGHAI Co., Ltd. 著作权合同登记号：18-2013-243 图书在版编目（CIP）数据 今天也要用心过生活／（日）松浦弥太郎著；张富玲译．—长沙：湖南 人民出版社，2014.9 ISBN 978-7-5561-0534-2 Ⅰ．①今… Ⅱ．①松… ②张… Ⅲ．①散文集－日本－现代 Ⅳ． ①I313.65 中国版本图书馆CIP数据核字（2014）第231676号 今天也要用心过生活 ［日］松浦弥太郎 著 张富玲 译 出版人 谢清风 出品人 陈垦 出品方 中南出版传媒集团股份有限公司 上海浦睿文化传播有限公司 上海市巨鹿路417号705室（200020） 责任编辑 陈刚 书籍设计 张苗 责任印制 王磊 出版发行 湖南人民出版社 长沙市营盘东路3号（410005） 网址 http://www.hnppp.com/ 经销 湖南省新华书店 印刷 北京鹏润伟业印刷有限公司 版次 2015年1月第1版 2015年1月第1次印刷 开本 787mm×1092mm 1/32 印张 5.5 字数 83千字 书号 ISBN 978-7-5561-0534-2 定价 32.00元 版权专有，未经本社许可，不得翻印。如有倒装、破损、少页等印装质 量问题，请与印刷厂联系调换。联系电话：010-80270005 目 录 CONTENTS 前言 起床后的深呼吸 CHAPTER ONE 1 健康的早餐 每天“自我改造” “早安”的功效 让自己从容的一小时 发现快乐，用心下工夫 发现全新自己的捷径 清洁的自信 起而行的行动家 自在的节奏 用心吃饭 优雅的握筷方法 干净的姿态 遇见“老师” 让笑容为生活保鲜 今天也要用心过生活 CHAPTER TWO 2 上乘的午餐 分享喜悦 “给予”的规模 在破裂之时，才真正开始 人际关系的养成......