20岁,光阴不再来

目录 编者序 20多岁，你的人生是不是卡住了 一、比前辈们更难的20多岁 二、有些事，不要拖到30岁 三、请在年轻的时候为未来的自己拿好主意 引言 20多岁，不是过渡期 别让你的20岁除了年轻，一无所有 30岁的旧船票，登不上20岁的客船 20多岁的尾巴尖，我开始羡慕同龄人的人生 飘荡的半成人族：“逆龄”下的艰难 不确定感：史无前例的“大众鸦片” 为什么30岁，不是一个新的20岁 Part 1 工作观大改造 1. 认识你自己，是最好的资本 你是否在经历身份认同危机 算一算：你的身份资本值多少 别让“星巴克阶段”，毁了你的人生 “跑龙套”的实习，反而给履历减分 人生的道路是“捏”出来的 2. 把路人变成贵人 送你热汤的朋友，送不了你未来 你的“弱连接”在哪里 如何把路人变成贵人 本杰明·富兰克林效应 3. 找回你遗忘的特长 “我的未来我做主”背后的惊天谎言 你是“大海”，还是“果酱” 不愿承认的“遗忘的已知” 4. 为什么朋友圈里的人，过得都比你好 藏在facebook背后的眼睛 “追求荣耀”与“应该的暴行” 我真的闯过了，我只想回家 5.人生就像手机，想高端，就要个性化 晚熟，就是从“我不是谁”变成“我是谁” 忍受不了平淡，此生注定平凡 如何个性定制自己的人生 简历不是卖身契，如何脱颖而出 Part 2 爱情观大改造 1. 爱情，宁缺毋滥 幸福取决于上了哪张床 “30岁拉警报”的压力 不能结果的感情，就别费时间开花 2. 是挑对象，也是选家人 空白的“紧急联系人电话” 你把自己下半生，交给哪家人 3. 为什么越试婚，越离婚 适得其反的“同居效应” 顺水推舟，无关承诺 同居的准备成本和转换成本 4. 斩断烂桃花，因为你值得 充满愤怒与绝望的影子 我渴望被别人渴望 改写自己的故事 5. 因为相似，所以相爱 性格，比“硬指标”重要 大五性格模型：看清自己 大五类人格 是合不来，还是吹毛求疵 差异是离间计，也是保鲜剂 Part 3 脑部与身体大改造 1. 最后一次改变下半辈子的机会 成长的“指挥中心” 最后一次改变下半辈子的机会 2. 用理性回应情绪 遭遇领导是奇葩 年长会产生正向情绪效果 跳离杏仁核，让额叶当家 3.拿青春的1万小时，去换自信 定型心态vs. 成长心态 1万个小时换来的自信 4. 和过去的自己，说声再见 逆袭人生的最后一次机会 投资，而不是逃避成年生活 5. 生儿育女不嫌早 早知道，早幸福 数字会说话：生育力警报 中年生子，上下两代两头忙 6. 开始人生与拥有人生的时间差 即时倾向：今朝有酒今朝醉 我才不要什么时间......