沟通赢家：玩转四大沟通模式

推荐序 为徐丽丽女士关于TA游戏 的新书所成之序 ——托马斯·欧嘉瑞 瑞典心理学家、国际沟通分析督导师 当我于盛夏之时看着孙辈们在花园中嬉戏，园外的灌木和苹果树也 在透过低墙好奇地观察着我们，远方传来阵阵轻柔的波涛声。和千千万 万的祖父母一样，面对着生命轮回的奇迹，我只能将难以言喻的感受转 为会心的微笑。 同时我的微笑中却夹杂了一丝隐隐的忧伤，孙辈们的夏日是那样的 青春洋溢、那样的生气勃勃，犹如才露尖尖角的小荷，而我却像亟待收 获的果实那样染上了太过浓重的色彩。孩子们被柠檬水和欢笑占据的夏 日仿佛无穷无尽，我这个年纪却感觉生命如此短暂。 生活本身充满了惊喜：来自我祖父农场的白玫瑰，在我的花园中散 发出浓郁芳香；当我和小孙子一起散步时，他信任地将小手放在我的手 中。生活中的烦扰和伤痛也同样难以避免：要付的账单、待洗的碗筷、 手上的关节炎等。生活的滔滔长河将一切好的和不好的东西不加区分地 推给我们，直到我们生命退潮的一刻。 孩子意味着新的生命。对于孩子来说生命就是单纯的存在，没有条 条框框的束缚。在成长之路上他们渐渐会明白：他的故事有一天也会结 束。在遥远和未知的未来的某一天，他也会告别这个世界。 当我们初次进行这一内视时（通常在十多岁），生活就发生了翻天 覆地的变化。我们发觉有必要在各方面塑造自己：我们可以，或者说， 我们必须做出各种选择，而这些选择可能会或多或少地影响我们未来的 生活。 对我们每个人来说，对“我”本身的觉察就是我们一切的中心，而其 他人会以各种各样的方式在我们身旁游走。我们并不是孤单一人，不管 是作为一个个体，还是一个物种，我们和其他的人、动物、自然及宇宙 力量的冲突碰撞不可避免，导致每个人生命中都会有难以忘却的伤痕。 我们的消极情感（如愤怒、恐惧、悲痛和耻辱）有时也能帮助我们克服 险境。 这本书点明，在日常的人际交流中存在着太多本不该存在的痛苦。 看似无伤大雅的谈话、看似积极友善的举动，结果可能会让所有被卷入 的人感觉糟糕透顶。人际沟通分析学（Transactional Analysis，TA）中 将这种谈话或举动称为“心理游戏”或“游戏”。已经被定义的游戏不胜枚 举，区分和应对游戏的方式也在不断发展。避免游戏意味着进一步的亲 密、互相给予积极安抚和互相认可，而不是冷淡和伤害彼此。如果我们 不在生活带给我们的不快的基础上添砖加瓦，我们会比现在快乐得多。 徐丽丽经年研究TA，对TA有很深刻独到的见解，她本人也是一位 经验丰富的心理咨询师。在此书中，徐女士对中国当代社会中存在的典 型游戏进行了深入探索。当艾瑞克·伯恩首次察觉到游戏的现象时，他 结合了自己在加利福尼亚十多年的生活工作经验。他......