不生病的智慧

序言 不生病是每个人的最大心愿 不生病是所有人的最大愿望和追求，是我们在这世上活得自在、潇 洒，活得有意义的最基本保障。 对待健康，人普遍有两种心态：一种是“求”；另一种是“保”。 在“求”健康的状态下，人是没有自我、毫无尊严的。 面对疾病的威胁，人往往无能、无助、无知，只能听天由命。这 时，所有的外在力量都能决定你的命运，你不得不盲从于别人对你的生 命所做的任何处置，就会企盼着各种灵丹妙药，企盼着最发达、最先进 的治病手段，最愿意做的就是速战速决，最关心的就是立竿见影。 在“保”健康的状态下，人对待身体就像是对待自己的孩子一样，义 不容辞，持之以恒，而这时只要去学习“保”的知识、技巧，并不断充 实、完善，就能达到“保”健康的最高境界——活到天年。 “求”是被动的，“保”是主动的；“求”是迷茫的，“保”是清醒 的；“求”是不可知的，“保”是踏实、可信的。 我自己就是从“求”健康的过程中，感受到了“求”的痛苦、艰辛和无 奈。我先天不足，2岁多时又患上了腮腺炎，还因为治疗不及时而染上 了免疫性疾病——肾小球肾炎，导致血尿。当时医生准备用激素治疗， 母亲坚决反对。她四处寻找偏方，最后找到一种叫“土牛膝”的草药，用 它的根煮水给我喝，很快就控制住了血尿。 成年以后，我又因车祸而头部受伤，长年头疼难忍，并且日益严 重。 我工作的单位就是省级大医院，看病十分方便，可由于我体质太 弱，一吃西药就难受，还会胃痛；吃中成药，一颗颗硬丸子就存在胃 里，很难消化；吃汤药，没有一副是我吃后没有反应的，不是泻就是腹 胀、胸闷。医院里的医生们轮流给我看过，都不行，于是又到其他大医 院看，最后又到外地，结论都是：身体太虚，虚不受补，没法调理。后 来又得了双膝关节积水，严重时痛得不能行走，腿根本不听使唤。 奇怪的是，我身体这么多不适，西医的化验结果却基本正常，只有 脑血流证实了我脑部血管供血不均衡，左侧正常，右侧扩张，结论是血 管扩张引起的头痛，可吃了收缩血管的药，没过10分钟心脏就闷得透不 过气来，原来收缩血管的药不但收缩了脑血管，全身的血管都收缩了。 就这样，年纪轻轻的我浑身是病，瘦得就像豆芽菜，1.71米的个 头，却只有90斤。当时的我整天都盼着奇迹能在身上发生。听到哪里有 好的医生，就想方设法地赶去看病；听说某种营养品效果好，就不惜花 光工资去买；听说某人有特异功能治病，就托人找关系，想让这些神奇 的“大师”们把我的病给排掉；最后连乡下的巫婆都去拜见了…… 只可惜在求医的过程中，只有一次次的失望。直到后来我开始练气 功，练功的过程中我能切身感受到气在体内的作用，就这样，自己打通 了双腿，治好了双膝关节积水。经过多年的研究和思考，我又尝试着给 自己的足底反射区注......