学习之道美国公认学习第一书

目 录 Contents 写在前面的话 引言 第1部分 基础 第一章 无心之举 第二章 转败为胜 第三章 整体理论与渐进理论 第四章 爱上学习 第五章 软区域 第六章 旋涡效应 第七章 改变本能反应 第八章 驯服野马 第2部分 第二领域 第九章 初学者 第十章 以退为进 第十一章 划小圈 第十二章 化困境为优势 第十三章 让时间慢下来 第十四章 揭开神秘的面纱 第3部分 万物合一 第十五章 自在从容的力量 第十六章 释放压力 第十七章 激发最佳状态 第十八章 化情绪为力量 第十九章 万物合一 第二十章 决战 关于本书 他曾是9岁起便8度荣获全美象棋冠军的天才神童； 他的传奇经历被记录成书，并改编成电影《王者之旅》； 他是纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，并连续21次荣获全美 太极冠军及世界冠军的“太极拳王”。 他是如何在这两个看似南辕北辙的领域中连攀颠峰，屡战不败？ 《学习之道》中，乔希·维茨金执笔回首20年个人成就，和读者分 享让他能够二度登峰造极的学习心得。作者将惊心动魄的武术过招、紧 迫盯人的对奕交锋与适用于所有人的人生真理相结合，以自己的经验， 和读者分享如何面对失败，化错误为转机，如何将情绪转化为创意的能 量。 正如维茨金所言，“我意识到自己最擅长的既不是象棋也不是太 极，我最擅长的是学习之道。” 本书并不是教你如何学象棋或太极拳，而是让你掌握适用于任何领 域饱尝成功的学习之“道”。 中青文图书 投稿热线：010-65516872/65519079 团购热线：010-65518035/65516873 编辑信箱：hanwenjingcyb@gmail.com The Art of Learning 【美】乔希·维茨金 著 学习之道 Josh Waitzkin 中国青年出版社 图书在版编目（CIP）数据 学习之道/〔美〕维茨金著；苏鸿雁，谢京秀译．—北京：中国青年出 版社，2007 ISBN 978-7-5006-7924-0 Ⅰ．学… Ⅱ．①维…②苏…③谢… Ⅲ．学习方法—研究 Ⅳ． G791 中国版本图书馆CIP数据核字（2007）第147895号 The Art of Learning: A Journey in the Pursuit of Excellence Copyright Ⓒ 2007 by Josh Waitzkin LLC Published by FREE PRESS. Chinese translation copyright Ⓒ 2007 by China Youth Press All Rights Reserved. 学习之道 作 者：〔美〕乔希·维茨......