不抱怨的世界套装（共2册）

目录 不抱怨的世界.人际关系篇 不抱怨的世界 版权信息 不抱怨的世界.人际关系篇 作 者：【美】威尔·鲍温 译 者：裴卫芳 邢 爽 出 版 人：刘清华 责任编辑：薛 健 刘诗哲 监 制：蔡明菲 潘 良 策划编辑：潘 良 李彩萍 特约编辑：李乐娟 版权支持：辛 艳 营销编辑：李 群 封面设计：张丽娜 本书由天津博集新媒科技有限公司授权亚马逊全球范围发行 目录 版权信息 【前言】为什么“关系决定命运” 人是关系中最大的难题 抱怨是所有不愉快关系的共同特点 所有财富，都能从关系中获得 你有能力改善一切关系 Part 1 你决定着“关系”的走向 改变关系的途径 人无所谓好坏，思想使然 一切改变，由你开始 正向评价，打造愉快关系 你的评价只对自己有效 分辨和评价的差异 改善关系的秘密 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 2 当不同世界碰撞时 向自己的内心提问 别把“不同”视为“不一致” 永远不要为现实争辩 开心或愤怒，精彩二选一 释放你心中的仇恨 宽恕就是给予 制定标准，才能避免分歧 成功沟通“三步法” 关系中的“吸引力法则” ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 3 如何让自我得到满足 区分陈述和抱怨 您可能不知道…… 询问的惊人力量 你付出多少，就会收获多少 帮助别人，你的心灵才会富足 以包容之心，回馈这个世界 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 4 我们为何会抱怨 抱怨的动机 Get Attention：寻求关注 Remove Responsibility：推卸责任 Inspire Envy：引人艳羡 Power：操纵力 Excuse Poor Performance：为欠佳的表现找借口 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 5 释放和“处理”抱怨 “处理”愤怒才能驱走负能量 Venting 释放 Processing 处理 找到最佳的方法，赶走抱怨 Complaint Free不抱怨 About me我的事 Neutral不偏不倚 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 6 与自己和解 “关系”存在的目的 人的痛苦多半是自找的 疗愈与自己的关系 你如何描述自己 切勿混淆癖好与缺点 忘掉伤痛，重新上路 采取宽恕的态度，秉持良善的意向 如何做到不抱怨 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· Part 7 用爱疗愈抱怨 抱怨的东西会回到我们身上 人们为何经常以怨还怨 别总把抱怨当作人身攻击 一切可怕之事都需要爱 ·不·抱·怨·观·念· ·不·抱·怨·行·动· 【结语】你拥有无尽的潜能 关系是人生的一部分 你......