[微时间管理术]彼得·布雷格曼

微时间管理术 目 录 作者简介 译者简介 主题看板 5分钟摘要 每天18分钟找回属于你的人生 第1招 暂停 登高望远取得更宏观的视野 建议 1 首先，放慢脚步，如果必要的话，做好重新开始的准备 建议 2 认识短暂停顿惊人的清醒功能 建议 3 有时候，你必须先停一会儿才能加速 建议 4 用力看清世界的真实样貌，而不是用你希望的样子 建议 5 别把工作当作全部——扩大对自己的看法 建议 6 认识你自己的潜力——勿降格以求 建议 7 知道自己的目的地，自然知道如何回应眼前的一切 第2招 自问自答：今年打算做什么？——找到焦点 方法 1 未来一年，去做能发挥所长的事 方法 2 未来一年，找个地方让自己的弱点变优点 方法 3 未来一年，要勇于不同，别再人云亦云 方法 4 未来一年，去做自己真正热血沸腾的事 第3招 自问自答：今天打算做什么？——做好该做的事 第4招 自问自答：现在打算做什么？——全面掌控主动、界线和自己 第5招 选一件你在乎的事——实现它 MAIN IDEA Action 1 PAUSE Hover above your world and get a big picture view Suggestion 1 First slow down and prepare yourself to start over if necessary Suggestion 2 Understand the incredible cleansing power of a brief pause Suggestion 3 Sometimes you've got to stop a bit in order to speed up Suggestion 4 Make a conscious effort to see the world as it is not as how you want it to be Suggestion 5 Don't become your work-expand your view of yourself Suggestion 6 Recognize your own potential-and don't settle for anything less Suggestion 7 Let knowing where you want to land guide your reactions to events that come along Action 2 ASK: WHAT IS THIS YEAR ABOUT? -Find your focus No. 1 Over the comin......