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1内容提要 拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身 心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的 自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。这本书一改往日的理论说 辞，直接针对有拖延毛病的人群...
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