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1目 录 前言 给像我一样的老年朋友带去健康 第一章 老年人要自己掌握自己的健康 1．适合老年人用的强身治疗法 2．建议老年人都学学X形平衡法 3．耳朵是老年人治病健身的法宝 第二章 自己动动手，治疗老肺病 1．防治感冒的一压灵 2...
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