快书写，慢思考

版权信息 C O P Y R I G H T 书名：快书写，慢思考 作者：【美】马克·李维 出版社：湖南文艺出版社·博集 出版时间：2018年11月 ISBN：9787540488635 本书由天津博集新媒科技有限公司授权得到APP电子版制作与发行 版权所有·侵权必究 序言 你的头脑比你所想的还厉害！ 我们来谈谈你的脑袋瓜子吧。它所装载的经验、故事、印象与想法 ，比你想象的还要多很多。要证据吗？只要想想那些浮现在你脑海中的 东西，有多少并不是在你的意志指挥下出现的就知道了。 以做梦为例，你并没打算要做梦，或是刻意要做一个超现实的梦， 但这些梦境就是会自己跑出来。 记忆也有类似的运作模式。当你在厨房正煮着汤时，脑海里突然想 起童年时期的某一天，全家人一块吃牛排的事情。你并非刻意要想起这 段回忆，但它就是不请自来。 其他类型的思绪也会不请自来。当你塞在车阵中时，突然灵光一闪 ，想出了解决电脑问题的方法。这到底是怎么发生的？你并没有在思考 那个电脑问题，但是不知怎的，你的脑袋却自己想出了解决方法。 那些梦境、回忆与思绪并非来自外界，而是你通过自己没有意识到 的某些方式创造出来的。 我们的脑子里，装载了庞大的思绪与知识，假如我们能够加以掌握 、深入思索，并将其引导入实用之途，那么这些惊人的无形资产，将可 以帮助我们创造出无限的点子和问题解决之道。 这就是本书的目的：教你善用原本已在脑中的东西，将思绪的原料 变成实用的方法，甚至是非凡的点子。 我要如何帮助你得到这些非凡的点子呢？我所提出的方法，就是书 写。说得更精确一点，就是自由书写（free writing）。 自由书写是我所知最有价值的技巧。通过这种方法，你将运用身体 的机械性动作来超越大脑的反应，让大脑发挥更大的效用。 尽管人类大脑的容量与作用如此神奇且惊人，但它同时也非常懒惰 。它会重复运用旧的思绪，采取既有的思考途径，避开不熟悉和令自己 不安的领域。我们可以说，大脑的主要工作之一就是停摆，即使是在我 们有重要的东西需要思考的时候。 而自由书写可以避免这种情况发生。它可以促使大脑进行更长久、 更深入以及更突破传统的思考。只要遵循几项能够释放自我的自由书写 原则，你就可以强迫你的大脑产生新的想法。你可以称自由书写为一种 强迫性的创造力。 即使你自认不是天生的作家或思想家，这个技巧仍然对你有帮助。 因为书写本身就可以产生想法，这也是为什么有些人将此技巧称为“自 动书写”。它往往可以让书写者不费吹灰之力，就创造出超越平常的结 果。有时候，想法和点子似乎是自己跑出来的。 我是怎么开始接触自由书写的 大约是在1995年，有一天，一位在地方性娱乐报刊担......